张娟，一位拥有体育天赋的乡村女孩。跑步，梦想，是她身上的散发的两道光。在努力地追梦路上，来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变了。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……最后在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励之下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光芒。她，就是《追光少年》这本书的主角。

有梦才能与众不同。张娟生来就和许多人一样，长相出生普通，因为从小就喜欢跑步，怀揣着小小的梦想，经常光着脚奔跑在家乡的田野上，经过刻苦的训练，她创造了许许多多的佳绩。许多人认为这是天赋加爱好，有点佳绩理所应当，不稀奇。我认为珍惜天赋才可以成为成就梦想的最佳助手。

不要简单地被诠释为天赋加爱好，大家不要忘记了，她只是一名正值青春期的女孩，与在街上行走的、身穿校服的少年没什么区别。正因为有了梦想，梦想给了她无限的力量，让她变得与众不同。

成功不是“台上一分钟，台下十年功”，那么简单的几个字可以来概括的，这其中的的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎么流的，只有当事人才知道。文中的主人公张娟累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否迷茫？我从书中一一了解到了。张娟训练时很孤独，这种孤独是一种磨练。在鼓励自己，坚定信念，在冲刺阶段，要把杂念除掉，眼睛只看着赛道，心中只有路。与自己交流，自洽。我们见到的是每场比赛发挥稳定的她，所有情绪，正面的亦或负面，全被她一口口咽了下去。

2021东京奥运会上，跳水冠军全红婵，她出生在一个农村家庭，她直言：有努力才有回报，她对待每一组训练动作都非常认真，严格按照要求完成，不在训练中偷懒，也从不抱怨困难，全红婵始终如一坚持。张娟到奥运健将们身上那种坚持不懈，不怕困难，勇往直前的精神再次向我们证明：困难是人生不可避免的，没有人能随随便便成功，那么，能让你迈向成功的，就是一股看不见的力量，这股力量叫坚持！

这本书不是一本人物传记，而是一部有人物原形的小说。故事的她就是我自己，也属于每个人生中不停奔跑并不时抬头仰望天空的少年。我们每个人都是来自宇宙的一颗星，我们总有机会让自己更加光芒四射。

追光少年读后感篇2

在第一章里，我总体感觉张娟是一个阳光的孩子。看了文章后，我深有启发。文章主要讲了一个拥有体育天赋的乡村女孩——张娟，怀揣梦想却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑的故事。

我觉得整个小说的精华点在第三章——追汽车。

距离世界青年田径锦赛半年的时候，高教练把张娟从100米调到200米，本想在市领导面前大大表现一番，能够顺利进入省队。结果市领导连一眼都没有看就去看其他学生跑步了，并说：“只有15岁的小姑娘，怎么可能跑这么快呢?干脆省一点力气吧。”等市领导准备开车走的时候，高教练对张娟说，你快去追他们汽车。如果追上了汽车，你就能证明跑得有多快。

市领导的车引擎发出了轰隆隆的声音，汽车起步了，张娟也追了起来。市领导看到全力奔跑的张娟，关心地说“快回去吧!这样跑很危险。”汽车猛加速，张娟也猛地加速起来。最终，张娟跑到汽车的前面。市领导停了车，走下来问：“小姑娘，你叫什么名字?我忘记了。”“张娟!”一个声音回答他。第三章“追汽车”到这儿就结束了。

刚刚我是总体概括了一番。到最后一段，我想张娟应该加入省队了吧。通过这个故事，我有以下感受。

张娟很勇敢，因为她有持之以恒的心。当她没有被选上的时候，她还是坚持追上汽车，证明了自己的实力。

她很有理想。不像别人一样，本来想当老师，但由于觉得很辛苦就改为其它的了。结果做什么都嫌弃，都认为很累，所以一辈子都没有理想。而张娟全身心投入体育运动——跑步。

机会总是给有准备的人。当高教练给了张娟一个“追汽车”的机会时，如果张娟平时不努力，训练不认真，她肯定也追不上汽车，也就失去了这个机会，不可能实现她的理想。

高教练应该是一个善良的人，处处为别人着想。如果他不为张娟创造这个机会，张娟将会失去一次实现自己愿望或理想的机会。送人玫瑰，手有余香。

市领导低估张娟水平后，一定很后悔。所以，他才把车停下来，打听张娟的名字和实力，他肯定不会再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的问题了。

追光少年读后感篇3

?追梦少年》是美国著名儿童文学家路易斯·萨奇尔的一部经典小说。在小说中我认识了一个外号叫咯吱窝的少年西奥多，他朴实、善良，勇敢而直率。在中断学业十四个月之后，他努力想让自我的生活走向正轨，他一边打工，一边参加暑期学校补习功课，慢慢地向着目标迈出步伐。虽然朋友x光的出现让他的生活大变样，也所以离原先制订的目标越来越远，但之后他还是幡然醒悟，重新出发一步步努力向前，达成了自我一个一个小小的目标。

是什么力量促使西奥多从迷途中幡然醒悟呢？我想可能就是西奥多心里有梦想，让他在艰辛的路途中，理解困难的挑战，甚至理解自我犯下的种种错误，在跌跌撞撞中品尝成长的欢乐和幸福。梦想，激励着西奥多一步一步迈向成功。

刚开始读这本书的时候，我觉得是那么难懂，因为我喜欢童话故事里完美动人的情节，喜欢汤素兰笔下傻乎乎的笨狼一家，而这本小说中西奥多经历的却是我从来没来接触过的生活，他因为贫困而失学了，为了实现自我上学的目标去倒卖门票……然而在妈妈的陪伴下我读了一遍又一遍，我发现这一切，不都体现了西奥多心中那坚韧不拔的意志吗？就像题目一样，他就是一个追梦少年，努力向前、向前！

我深深喜欢上了这个倔强的少年，喜欢上了这本书。

西奥多最喜欢的歌曲这样唱道：我正迈着小小的步伐！小小的步伐，我只是一天又一天地坚持。小小的步伐，我总能努力振作，或许我会找到我的方向……而我也要和西奥多一样，在阅读的陪伴下，迈开小小的步伐，一步一步向前！生活中不仅有童话，不仅有完美，还会有风雨。我要像西奥多一样做一个追梦少年，学会付出，学会努力，用行动证明自我就是追梦少年，找到属于我自我的方向。

追光少年读后感篇4

我们只是平凡人，可我们都有一个不平凡的梦想，追梦路上，苦也甘甜。

今日是特殊的`一天，是每个学子开启人生之路的重要转折点，因为这一天，我爱上了六七八，从此，这几个数字也变得格外热情。

天灰蒙蒙的，外面什么东西敲打着瓦房，风铃般清脆悦耳，我习惯性的拿起手机，打开未读消息：由于早上下雨，今日不用搞卫生，下雨了，雨天总是让人浮想联翩，抑或多愁善感——两年前的今日，也是下雨天。

刷着一条条与自我无关的消息，抖音，知乎。该是有多静呢？突然，眼前亮了，微信公众号上弹出一条关于清华大学的短片，带着激动与好奇，我打开了，短短几分钟，却是满满的正能量，一个个追光少年向着自我的目标，自我的梦想，一步一步向前。我看到了另一个自我，在本科的花圃里一点一点成长，快忘了以前那个陪月亮坚守，陪太阳奔跑的自我。过分的安逸会消磨一个人的毅力，我不能选择什么，至少应当在这花样年华里，开出属于自我的鲜花。

尘埃落定前，请用尽全力拼这一次。一群少年，一个“天格计划”，还有一个太空梦，追梦路上，你们不孤单，成功的轨迹，会永远印在卫星升起的那一刻。

即使刚开始不被人认可，得不到教师的帮忙，资金的支持。然而，这不是每个少年放弃的理由，慢慢地坚持下来，总会有人看见你的付出与执着。两年多的坚持，你们一路披荆斩棘，不惧不退，清华的'你们，一向都是我们追梦人的楷模，成功的光环总是那么耀眼，当卫星成功发射时，我们早已热泪盈眶。

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。回想两年前，今日的我，正在奋笔疾书，用十几年的汗水交上我已拼尽全力的答卷。学海无涯，在下一个站点，我依然如斯。此时此刻，我走在偌大的操场上，雨后的泥土香在空气中泛着甜味，跑道上几处雨水闪着光，追梦的人啊，也该启航了！

没有人明白结果会怎样，可是我们要在尘埃落定之前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。

追光少年读后感篇5

致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》。

这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自我。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进!

书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她应对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自我的奔跑信念!她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的期望，激励的她不断向自我的梦想前进，她明白：坚定自我脚下的路，需要拼命地向前跑，这满分样就能追到前方的光明。

然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自我梦想，张娟自我明白：不正规的野跑是制约自我奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自我鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟理解了惩罚，可是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，可是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，可是在教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。

读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自我。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我期望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光!

追光少年读后感篇6

我知道，我的未来不是梦。此时此刻，我静坐一隅，快成为半个执笔仗“剑”走天涯的作家，有所成就，更有所成长。默默写下此文，以纪念曾经的曾经。

我陷入了深深的回忆。

那天骄阳正好，他们正年少。晚操音乐响起，我们极不情愿走下五楼，目的地操场，日常的魔鬼训练又开始了。在跑道上，大家纷纷抱怨道“学校没人性”“我要划水”。可他们孰不知，少年最好的地方就是，虽然嘴上说着放弃，心底却总会憋着一口气。一声令下，大家都狂奔而去。不管是跑十圈、八百米，还是四乘二百、二乘四百。我都爱在奔跑时寻找前面同学的身影，那使我有了目标，有了冲的动力。学校在期间总放着音乐，《平凡之路》《光辉岁月》似乎也正预示着我们在青春这条路中愈冲愈不平凡，而所谓的光辉岁月，就是少年们为未来所奔跑吧。

月光之下，又是另一派风景。

灯光明烁，我与少年们同坐室内，埋头疾书。安静又严肃的氛围，令人真正意识到中考，真的不远了。手边声声书动，笔下沙沙作响，无人说话。窗外，玉兰花开，幽香阵阵，而最后的芬芳总是最感人的。蓦然，只听烟花在空中绽放的巨响，被惊动，更被惊艳。可那烟花又为谁绚烂？是为青春，未来拼搏着的我们，还是。

已是深夜，就连月光都隐匿。

我静躺床上，居然疲惫着睡不着觉，脑海里回想着作业是否完成，问题是否解决，明天又要如何奋斗。我又倏然想到大家现在也定这么想罢，即使异常疲乏，我们仍默默盘算着明天、后天、未来……人生的黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美丽了，我们又何尝不如此呢？

“叮咚”一声，将我从青春的记忆挽回，是出版社发来的信息，我的书稿被录用了。长舒一口气，我想，现在我的未来终不是梦了，我正向它一点点靠近，一点点实现。

愿你们勇敢追光，历尽千帆，终能得偿所愿！少年，仍是少年！

追光少年读后感篇7

在这无比灿烂的角逐竞技的世界中，光担任了极其重要的主角。从照亮地球的第一束光，到宇审余温的伽马射线，都用独特的方式展现自我的伟大存在。同样，我们也是追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。

谁说年少就不能有所作为？天格计划中，一群平均年龄仅二十一岁的本科生团队脱颖而出。他们自我研发的卫星，起初电路接线错误，两年的努力都付诸东流。经历了错误所导致的巨大失败，他们破釜沉舟，背水一战，放手一搏，竟然一个月造出了天格一号，堪称奇迹。这个探寻宇宙起源的卫星载着他们的努力，飞上苍穹。而真正逐光的不是卫星，而是他们。

他们心底有对成功的渴望，这种渴求的光给予他们莫大的力量。光在前领跑，他们在后面直追，这是场不知结果，不知尽头的马拉松。他们拼命追，最终赢得了胜利——追上光的那一瞬间。

我们的目标就是我们心底的那束光。这束光给予我们力量，在我们悲观失望时，它能够及时透过层层雾云，带来光明与温暖。我们人人都是追光少年，追求的是自我天空中的一束光。这期望，永远与我们同在，与光同行，想象苍穹，向前，这情景永不落幕。

升级考试越来越近了，我们这些少年，要么以亚光速飞奔，要么以声速急行。不管光在何处，我们都能够放手去追，追上与否，全部由我们自我把控。

一束束光正在天空划过，一个个身影正在尾随其后。加油吧！追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。

追光少年读后感篇8

假期里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。

?追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。

然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章教师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟应对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。

我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自我的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自我。

张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，构成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最终高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。

之后，张娟经过自我的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的异常佩服，为她喝彩。

之后，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，经过交流，得知家乡的章教师一向以她为荣，说她异常好。想当初，也是章教师一向鼓励她去跑步，期望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面哇哇大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟应对挫折，永远不会退缩。

张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓台上一分钟，台下十年功。其中，离不开教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。

让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。

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