从来到的第一天，我们就开始训练了，我们练习了三种姿势，包括站姿、蹲姿和坐姿。练习站姿时要昂首挺胸，双脚要站成“小八字”;练习蹲姿时，应该在我们平时蹲下的基础上，让右腿膝盖接近地面，但不碰到地面，手要扶着膝盖;练习坐姿时，要盘腿坐，抬头挺胸，双手扶膝。教官也很关心我们的身体，毕竟我们是第一次参加军训，他不会让我们太累。他看见我们站累了，就让我们蹲一会儿，就可以练习一下坐姿了。这样既不会让我们非常的累，又可以让我们练习。

“功夫不负有心人”，经过三天的练习，在“军训结营典礼”上，我们一班获得了“优胜团队”的称号，并得到了一面锦旗，它是由我们这三天的辛苦和汗水换来的。通过这次军训，同学们互相关心，互相帮助，团结协作，增进了友谊，锻炼了我们独立生活的能力。重要的是让我明白了：再苦再累也不能轻易放弃，要坚持到底，才能取得胜利。

方与圆心得体会300字篇2

这个盛夏，我在社区参加了社会实践，收获了快乐和感动的果实。今年7月，我在xx市xx区xxxx学校度过了一段难忘的实习时光，我为小朋友们讲授小学前的课程，陪他们做游戏，看电影，做蛋糕……让我明白要想读懂孩子，就要跟孩子站在同一水平面上感知事物。

这三十名小朋友，让我看到童真天性的释放和爱意的传播，我也积极与他们家长沟通，更好地了解孩子，引导孩子。实习的经历同时也使我切实的明白了教育工作的不易，孩子就像一面镜子，折射出家长和老师的影子，作为老师，就要规范言行举止，努力提升自己能力。孩子正处于活泼好动的阶段，更重要的是用耐心和爱心去引导孩子们，让他们健康、快乐地成长。

实习学到的东西值得我反复揣摩，随着社会发展，要紧跟国家政策要求，不断加强自身教育专业知识理论、最新方针政策的学习和实际的实践能力积累，希望所有实践者都能在社会实践中不断成长，也希望所有的孩子们能常抱对世界的好奇心、对求知的探索欲。眼中永远有光，心中常怀梦想，感谢相遇，未来可期！

方与圆心得体会300字篇3

交通安全关乎生命，生命没有彩排。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。

在安全生产领域，有这样一个定律：每一起事故的背后，都有9次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。

遗憾的是，一些学校根本不重视学生的安全管理，对学生的安全隐患漠然视之。他们感兴趣的是学生的成绩，只要升学率上去了，学生的安全则可以疏于管理，甚至放任不管。

一些学校正是抱有这样的侥幸心理，才没有将学生的安全管理放在心上，任凭事故隐患长期存在甚至由小变大、积少成多，最终造成难以挽回的恶果。就此次而言，如果阿克苏第五学校高度平时重视学生的安全管理，加强学生安全应急的演练，这次或许就能避免。

退一步讲，既使细心的老师们平时在课堂上提醒一下课间和放学的秩序，并进行有序的疏导，这次车祸事故还会发生吗？

方与圆心得体会300字篇4

你可曾在见过熊熊燃烧的大火?可曾因畏惧疯狂逃窜?可曾见过那样的一群人，在通往安全的大路上逆行。那是群橘色的火焰，燃烧的是人们的心，扑灭的是恐惧，是危险。

2019年的3月30日，对大多数人来说是个普通而平常的日子，但就是这个日子，吞噬了许多年轻的未来，带给那些家庭无数的噩梦。这天下午，一道闪电劈向了大凉山上的一颗云南松，大火以迅雷不及掩耳之势向四处蔓延，在各方的努力下，大火终于被扑灭了。在遍地狼藉之外还留下了30名鲜活的生命。还未盛开的花朵就这样过早的凋谢了。

勇士们，我想问问你，大火烧疼你的躯体了吗?逆行的你害怕吗?我想那样勇敢的你，无畏的你如果能重来一定还会做个逆行者，还会用自己的生命守护我们的家园。永远的英雄们，向你们致敬!一路走好!

方与圆心得体会300字篇5

遵守交通规则时我们每个人都能做到的事，但是有些人却故意不去遵守。今天老师给我们看了一段视频，里面就讲了那些不遵守交通规则而发生祸患。

里面就讲了一个小男孩在乘坐公共汽车的时候，把手放在车窗外，结果把手弄上了。这件事就警告我们，坐汽车时不要把身体的任何部位放到车窗外，这样很容易发生危险；还有一件事，有两位同学骑自行车时，把双手放开，就这样用脚使自行车向前走，后面放着一个篮球，突然碰到一颗石头，篮球跳了出去，跳到了公路中间，造成了车祸，两人住进了医院，这件事也告诉我们，在公路上骑自行车是要把东西放好。

通过这两件事告诉我们在外面要遵守交通安全。就比如说；我们走路时要走人行横道，不能横冲马路，我们过马路时要看红绿灯。我们不能在马路上打闹，玩耍，追逐。我们要遵守交通规则，避免发生车祸，遵守交通规则，人人有责。

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