无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。

二、永恒的微笑

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了'石墙'，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，

2023双争活动心得体会范文篇2

本次“学雷锋主题月”活动，我校确定了六个方面的活动内容，一是立足学习，开展“一帮一学习互助”活动;二是立足身边，开展爱心助学活动;三是立足校园，走向社会;四是爱护公物，从我做起;五是国歌人人唱;六是总结评比与反思。细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。

通过一系列活动的开展，全校上下形成了一股学雷锋热潮，现将三月学雷锋的心得体会如下：

一、营造氛围，深入宣传

二月底，学校政教处和团委就制订了“学雷锋主题月”的活动方案，做到行动有计划，安排有部署。在校园内，悬挂了宣传横幅，通过教职工大会和主题班会、班干会等向全体师生讲述雷锋同志的生平事迹并发出“向雷锋同志学习”的倡议书;各班级利用黑板报进行了雷锋故事宣讲，雷锋生平简介，雷锋日记摘抄，雷锋精神诠释等等，使广大同学耳濡目染，营造了良好的学习氛围，也使广大同学对雷锋精神内涵有了更深入的了解。

二、活动开展，杂实有效

1、课前宣誓，宣出士气，课间跑操，跑出斗志。

为了全面启动我校学生的心理自信系统，在全校范围内营造自信自强的环境氛围，给学生展示靓丽自我，塑造精彩人生搭建平台、创生希望、提供可能，让学生“扬起自信风帆，驶向成功彼岸”，以自信的心态面对学习和生活。我们进行了国旗下的讲话。

2.观看学雷锋的电影。

我们利用学校的多媒体教室，组织学生一班为单位观看了《离开雷锋的日子》极大地增强了学生对雷锋精神的认识。

3. 开展主题班会

通过讨论得出要把学雷锋行动落到实处，落到每天的日常行为中去。

4.互帮互助，情满校园。

为了发扬雷锋“钉子”精神和助人为乐精神，充分发挥优秀学生的聪明才智，帮助学习上暂时遇到困难的学生一同进步成长，每个班根据实际情况，成立“互帮互助学习小组”，一个成绩优秀的学生(学优生)“帮扶”一个学习成绩有困难的学生(学困生)，以一帮一，共同提高。

5. 环保卫生大变样，校园处处更加靓。

在我们美丽的校园内，有极个别的同学随意破坏、浪费公物，还有不少同学乱扔垃圾。

针对这种情况，我们在3月份向全体学生发出“环境保护，爱护公物，从我做起”的倡议，在各位班主任强力贯彻下，目前的学生文明卫生素养显著提高，校园卫生环境大有改观，更显靓丽。

我相信，只要我们全校师生心中爱心永驻，奉献精神永随，雷锋精神必将在我们身上延续!

2023双争活动心得体会范文篇3

淡泊以明志，宁静以致远。承担着“立人”责任的教育工作者应该静得下心来，学习，思考，丰富知识，陶冶情操，让自己徜徉在思想和知识的海洋中，多一些书卷味儿，少一分铜臭气；多一分深邃，少一分浅薄；多一分高雅，少一分世俗。“多读方知书中味，勤写始觉笔有神。”因此教师的成长离不开读书，作为一个新时代的人民教师，没有学习新的理念和方法，课堂将会变得那么空洞和无趣！一年来，我认真贯彻xx市教师阅读年的精神和学校的读书活动方案，认真制定阅读计划。按照计划，我认真阅读了必读和推荐读的书目。我将一年来的具体做法心得总结如下：

一、利用课余时间学习，提高自己的理论知识

每天坚持抽时间读书，认真做好笔记，每个月撰写600字读书笔记以及读书心得。通过读书，我学会了怎样正确地去引导教育孩子，读书使我再提起笔来写些什么，不再会觉得那是一件难事。我要做个真正的职业读书人，从书中汲取更多的营养，再把这些营养输送给我的学生们。

二、积极参加学校的读书活动，丰富自己的`读书生活

学校认真落实了读书活动方案，开展了丰富的读书活动。我积极参加学校的读书活动。这些活动分别有“我读书，我快乐，我成长”“读书随笔”、“读书名言”、“读书与成就”的论坛活动、“讲述我的教育故事”、“阅读、工作、成长”演讲等主题活动。按照学校要求，我们每个月都将自己的学习心得上传到学校的百果读书会上，与其他教师进行交流。这种跨越空间的交流方式提高了我们教师学习的兴趣。

三、积极参加各项培训，提高自身素质

我积极参加学校组织的外出读书活动，并且仔细倾听，认真做好笔记，及时记下点滴收获，按要求写一篇学习心得。提高自己的理论认识，并把这种知识运用到教学中去，收到了很好的教学效果。

在今天作为一名教师，对于教学必须全身心的投入，必须不断读书，才能做一个卓越智慧的教师，用新观念育出不同的人才，快乐地生活，快乐地工作，真正做一个享受教育的阳光教师！

2023双争活动心得体会范文篇4

xx年7月18日，我参加了学校的“三下乡”社会实践活动，在为期九天的社会志愿服务工作中，我收获了很多，有心酸也有快乐，有愤怒也有无奈。

一、在学校，收获了很多

7月18日，我们经过将近五个小时的“颠簸”，终于到达了此次志愿服务的目的地——六枝特区梭戛乡梭戛中学。这里给我的第一感觉是：学校比我曾经上过的任何一所学校都好，这里的经济状况应该不会很差吧。但是后来发生的事却让我改变了自己最初的这种想法。

接下来的几天就是我们这次活动中的主要部分——教学，我们都知道，短短的九天，我们根本改变不了学生的成绩状况，但是我们每个队员都很努力，争取教会学生怎样去提高学习成绩、怎样去改变生活现状。最让我感动的是我分到了一个很乖、很听话的班级，我给他们当班主任，我从他们身上看到了对学习的渴望和对生活的热爱。

我上的是历史课和体育课。每次上课我们都很认真地备课，甚至在出发前我们就已经做好了九天的教案，为的就是让学生能够学到更多有用的知识。我们所有的队员都会在上课的时候很努力地把自己的经验和教训传授给学生们，每个队员都很爱自己的学生。

当我第一次走上讲台的时候，我心里是很激动的。从来没想过有一天自己会走上那三尺讲台，那已经尘封了的曾经的当一名教师的梦想又在心里澎湃着。站在讲台上，看到下面一双双对知识如此渴望的眼神，我知道自己的责任很重，我知道我必须得对得起学生们对我的信任。几次课上下来，我发现自己似乎越来越喜欢教师这份职业，因为我觉得传授学生知识真的是一件很有意义的事情；那种和学生亦师亦友，那种从上课中学会更多东西的感觉深深地吸引着我；特别是知道我那些学生中最远的每天早上都要走两个多小时来上课时，我更是被这种坚持给深深震撼着。我对自己说，如果可以，我真的宁愿选择当一名普普通通的人民教师，而不是穿梭于喧闹的都市为生活四处奔波。

其实，在下乡的九天之中，我做得最多的是炒菜，我个人觉得这是一份很光荣的工作，如果不是还在上课的话，我都觉得自己像个厨师，不过每当看到队友们吃着我做的饭菜赞不绝口时，我觉得很满足。

二、走访，为谁欢喜为谁忧

如果说这次三下乡能够有什么东西让我无法忘怀的话，那就是给学生做家访了。

7月23日，由我、何月、范琳琳、王廷昌、徐灏、龙廖健组成的家访小队开赴梭戛乡平寨村对学生进行家访。经过一个多小时的跋涉，我们拖着沉重的脚步终于到达了平寨村——一个依山傍水的美丽村寨。

我们走了一个一个的学生家，除了了解学生的家庭情况外，我们还给学生带去了一些学习用品。我们把自己对学生的期望和爱传达给每个学生的家长，同时也表达我们希望家长支持学生认真念书的美好愿望。我们真的希望能够看到他们走的更远，甚至是超越我们。

一个叫做汪海的学生，一个生活在大山深处的男孩子，一个与妹妹和爷爷相依为命的男孩，他用他的生活经历、他对学习的坚持和对生活的不妥协，震撼着我们从每一个下去做家访的队友。

我们踏着泥泞的小路，冒着漫天纷飞的额雨滴，翻过一座大山到达一个叫做“湾子头”的地方，因为那里有一个我们都很挂念、期待很高的学生——汪海。当我们在向导学生段菊的带领下到达汪海家时，我们看到的是一副只能用惨淡来形容的景象：屋子里一片冷清，房子后面的墙壁已被坍塌的土石压垮，屋里到处都是泥巴。我们在出发前就已经了解到了汪海家的困难，但当一切真实的摆在眼前时，我们的心很不是滋味。汪海的妈妈在他小的时候就离家出走了，父亲也出门打工，基本上不回家看他们，从小家庭教育不是很到位的汪海却从来没有放弃过自己的学习，成绩一直都是班上名列前茅。我们所有队员都被他的事迹深深的感动着，除了捐赠给他一些学习用品外，我们的个别队员还自己拿出一点钱来算是对他的鼓励。但是要改变生活现状，只有靠他自己，我们能做的不是很多，我们只能让他看到一种希望。

这个社会，很多东西都很无奈，对于像汪海这样的学生，我们给他的那一点帮助只不过是杯水车薪，我们真的改变不了什么。有些时候，我们除了愤怒外，我们更应该努力去帮助别人改变命运，一个人的力量不够，那么是个、一百个甚至更多呢？

还有一件让我无法理解的事情，那就是“湾子头”那里本来是有学校的，但是由于师资与生源的问题，现在已经荒废了，不知道被谁家用来养猪了。我很不懂国家那么好的政策，为什么到了下面却很难得以实施呢，我想那些整天高高在上的领导们是不是应该好好的反思一下呢？

三、返程，离别的味道弥漫了整个天空

为期九天的志愿服务很快就在我们的的指尖溜走了，离别是一首浅浅的忧伤的歌，要走了，要离开那些在一起学习、一起玩乐了九天的学生们，心里有太多的不舍，但是我们不得不离开，因为前面还有很多东西在等着我们，我们还得努力、拼搏。

走的那天，我给我的学生们上了最后一节课，我说了很多，是因为我太舍不得，是因为我对他们的期望都很高，我希望他们有朝一日能超越我，让我能以他们为骄傲。我告诉他们，我希望在六年后的高考中，他们一个都不少，希望我回去看他们的时候，他们能让我看到所有我熟悉的身影。

我答应他们说会回去看他们，但是我知道可能我们即将会是后会无期，因为我也有自己的事业。不过我想，最起码能给他们一个希望，也是让我自己承担一份承诺，随时提醒自己：有一个地方、有一群人是自己的挂念，他们在期待着我的归去。

心中有一份牵挂，肩上就多了一份责任。

走的时候，天空出奇的没有下雨，可能是老天也不愿用眼泪来点缀我们心中的悲伤吧。学生们用泪水为我们送别，而我却没有挥手，没有说再见，因为我怕再见会是永远，我怕自己会失去下一次挥手的机会。

当离别的大巴车拖着我们苦涩的身影离开时，我们却把自己的爱和牵挂留给了梭戛，留给了我们那些可爱的学生们；当那一张张熟悉的面孔在视线中模糊时，我们用几滴泪水爱抚那片土地，带走一份眷念。

沉重的车厢里，所有人都没说话，很安静。但是我知道每个人的心里都在流泪，因为我们都深深地爱着那片土地，那一群人。哪怕在不舍，但有些东西我们是必然得放下的，即使我们心里有多么的不愿意。即使再苦，只要我们坚持心中的那份爱与坚持，我相信：再大的困难，再难迈过的坎，我们都能克服。

我将把我们对梭戛的那一份爱与眷念永远带在身边、刻在心里。

2023双争活动心得体会范文篇5

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

2023双争活动心得体会范文篇6

随着秋天的到来，我也迎来了我的大学生活。来学院的第一课是军训。

来到旅，很快就感受到了部队的大气磅礴，作风过硬，纪律严明。首先，我们举行了开幕式和军训开幕式。仪式结束后，我们很快开始训练。

因为我们学校学生太多，我们就住临时宿舍，那里人太多，彼此都不熟。每个人都收拾好行李，我们的训练开始了。虽然是秋天，但我们一点也不觉得凉爽。军训半个月每天都很热，但我们坚持下来了。训练的基本课程是：稍息立正、基础转移、蹲立、敬礼、脱帽戴帽、三步行进站立。这些科目在军训的前7天进行训练。这些科目看似简单，但很难做出整体的一致性，这取决于我们的统一性和一致性。所以训练很辛苦。一方面，我们必须克服天气对我们的影响，另一方面，我们必须克服自己的困难。

训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都很严格。训练也是训练我们的意志力和耐力，让我们经得起考验，不被小困难所战胜。刚开始训练的几天，我累得背疼，浑身都是疼，但还是要继续训练。有时候想过放弃训练，累得不想回家，但还是坚持下来了。我一直告诉自己，“既然来了，就要学会正视，接受。”我喜欢这句话“改变你想改变的和能改变的，服从你想改变的和不能改变的。”所以我就坚持下来了。

除了训练，我们还有一些其他的活动，比如看军事演习，这是我第一次看到真枪。练过的人射击准，祖国有这样的军事基础我也是无比高兴。看那整齐的步伐，是那么和谐，它们神圣不可侵犯。整齐的步伐象征着团结一致，准确的枪法保证国家安全。既然在部队要求我们叠军用被子是天经地义的，教官第一次叠军用被子的时候就教我们认真叠，还给我们做了示范。我们的被子立刻直立起来，在教官的带领下变得棱角分明。光是叠被子是不够的，还要学会怎么修被子，让被子更整齐。叠被子看似很容易，但实际做的时候就没那么简单了，所以每天早起，有时候叠不了一次甚至两次，增加了我的细心，让我做什么都做的很好。基本上每天都有人查内务，我们每天都坚持收兵。家里娇生惯养，我们变得爱劳动。我们可以叠被子，关心宿舍的卫生。大家一起努力维护我们的宿舍，不仅增进了我们的友谊，也给了我们集体荣誉感。

在部队吃苦耐劳是天经地义的。我们不像往常一样想吃什么就吃什么。在部队，一日三餐没有太大变化。虽然饭菜很常见，但我们训练后还是会大口大口地吃，饭后会主动洗碗擦桌子。忙完之后，他们大步走回宿舍，永远忘不了部队里的纪律要求。

虽然条件艰苦，但对我们来说也是一种训练。在过去的7天里，我们以军训为目的训练了广场队。培训的目的是展示我们这么多天的培训成果。大家辛辛苦苦这么多天都是为了取得好成绩，所以都很努力。

最后，在曹晖的那天，这次没有教练带领队伍，所以我们只能靠自己。练习的效果非常好。我们已经看到了我们的成就。虽然不是，但是我们努力了。其他表演还有队列班，队列排，军体拳表演，每一个都很精彩。

经过14天的训练，我们和教官一起度过了14天。教官教会了我们很多东西，我们的教官让我对军人有了更透彻的了解。

我们从他身上学到了很多，我们会永远向他们学习，永远不会忘记他。

军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神，让我受益匪浅。军训生活使我们独立自主，深刻的感到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活，感受了许多我不曾知道的。在我曾经的军训是很短的，根本无法真正的体会军人的生活，这次让我成熟了很多。在这其中还体验到集体的生活，与大家互相的了解，大家的互相的帮助，让我感动，我真的好开心。

我们大学军训虽然只有短短的14天，但他让我收获的东西却很多。它告诉我应该怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

2023双争活动心得体会范文篇7

人的一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。xxxx期社会实践已过去三分之二，即将接近尾声。回忆这这一个月的点点滴滴，多想时间的脚步能慢点，再慢点。

这是我第二次参加社会实践，去年是留校实习，今年则是在社区实践。回想起去年的社会实践，至今仍然是历历在目，去年的xxxx月，曾经有一支10个人的实践团队，在温职院行政楼的某个办公室，我们平等对待每支队伍，在第一时间发布各实践队伍的动态，辛勤地工作着。去年xxxx月的一幕幕久久萦绕在我的脑海里，挥之不去。

今年xxxx月初，老师打电话问我，xxxx期实践队负责新闻宣传，考虑好了没有？我说了一句可以，轻松的答应了下来，内中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在过去的20天里，我感受到的是责任与担当。我经常会对自己说一段话，来勉励自己，“既然我来到了这支队伍，就要带好这支队伍，不管付出多少，尽自己最大努力，让我们实践队上省级优秀队伍，让它成为最好的、独一无二的实践队伍”。

感谢xxxx期社会实践，让在我人生当中最美好的时光，认识了你们。在这一个月，我们一起开会、吃饭、睡觉、挤公交，收获了友情与亲情。铭记这一个月，这一个月将是我人生当中最难忘的、最美好的回忆。时光不老，我们不散。

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