在新的教学形势下，已有30年教龄的我，也面临着退休年龄的到来。我是啃着自己几十年累计下来的知识老本，打发日子般去现在的孩子，还是跟学校，跟年轻教师一起沿着改革的春风，更新自己的教学方法，教学理念呢？我的答案是要做一名紧跟形势发展，新时期的合格教师，我为自己能搭上教师专业化发展的末班车而高兴。所以，在听取了专家有关专业化的知识讲座，以及学校开展的成长记录活动中，我首先在自己的专业规划中，我将自己的优势和不足都进行了一次详细的分析，对于一名中年教师，如何更好地经营好自己后续的生涯作了一个规划。有了观念的改变，我的教学行为也就会跟着发生改变，我学习了信息化技术并能熟练地运用在我的英语课程，学生也越来越喜欢我的生动课堂，读书、写心得体会、参加各类培训班学习这、开通博客，写博文、到网站发表文章等新鲜事物在我眼里也开始变成我生活中的一部分。

2、盘点中成长

教师专业化的提出，专业规划、成长记录的补充完善学习过程，让我明了当今为师之道，知晓教师何以由合格到优秀、由优秀到卓越。他们都是在反思中提高、在锤炼中升华、在“积识”中“成智，我校自xx年开始推行每个教师建立个人成长记录，时间已有五年多了。成长记录里包含有老师的教师自主策划、教师自主发展之【业务学习】、【校本培训】及心得体会、读书笔记和心得体会、教师自主发展之【教学反思】、教学感受、教学收获、精彩博客等。五年来，我坚持把自己所做的点点滴滴工作做系统的梳理、精心地总结下来，反思教学工作的不足，把自己的心理历程或发展规划记录下来，不断学习，坚持阅读，写下读书心得，提升自身的素质。这个回顾、整理的过程，帮助我盘点了工作以来的收获，重温了自己成长与进步的每个细节。工作了三十年，其实自己是累积了无数的教学经验，但一直都不懂得怎样去将自己的经验进行一个梳理、总结。成长记录的撰写，让我能清楚地看到自己所走的路。我重阅读几年的成长记录，感受颇多，教学能用心去感悟、体会，必然有很大的收获！成长记录是记录着自己教学的得与失——一件事情，今天成功了，是怎么做的，有什么体会；今天发生了什么矛盾，是怎么解决的；今天遇到了什么挫折，有什么感受；今天读了什么书，有什么感悟。具体到课堂教学，课的成功之处，课的精彩之处，课的不足，学生的进步，等等，都原封不动的记录下来。

二、对比中成长

细读教师的“成长记录”，我惊喜地发现每位教师都有自己的特长，都在实践中积累了一套经验，都能根据自己的特长有目的地在某一领域创造性地开展工作。整理“成长记录”，使每位教师发现了自身的潜力和特长，将自己独具魅力的风采展现在大家的眼前，增强了教师的成就感，也帮助一部分教师重新找回了自信。在跟同行的交流活动中，我看到了自己有优势。有进步的一面，同时我也看到了自己的不足和与同事的差距，这样，也就给予了我一种更加要努力的动力和压力。

三、反思中成长

成长记录袋的重点不在于要靠它对进行自己评价，而在于能看到自己的进步和发展，能不断对自己的工作进行反思，积累经验、相互学习，可以让自己更加真实、全面地了解自己发展到了什么状态，并在借鉴别人的同时，鞭策自己。“这是一个不断自我提高和自主发展的过程。”可谓经验丰富的我，一直凭借着自己的经验在教学，从不知道要对自己的教学行为，、课堂、方法等进行反思－总结。通过成长记录活动中，读书心得、业务学习、教学故事、教学方法、师生行为等的反思撰写，我看到了一个全新的自己，从懒得动笔，到现在习惯思考、反思，这就是我一个很大的进步。

成长记录是xx小学的特色，是我们学校的一个亮点，五年来，它更好地见证了xx小学的发展，也引领了包括我在内的每个老师的成长。自己虽然很平凡，很普通，但我会借助各种途径，多阅读、多交流、多实践、多反思，我的成长格言：计划每一天！新鲜每一天！思考每一天！收获每一天！快乐每一天！

2024成长心得篇2

作为一个外企的部门经理，我也是从一名青涩的大学生，通过自己的奋斗，用五年的时间做到现在的的位置，期间有很多的酸甜苦辣以及更多的经验经历，希望能将自己的感悟现今的大学生分享，希望大家能为今后有一份满意的工作打好基础。五年的经历一言难尽，这里总结了几个关键点，虽是老生常谈，但都是心得体会，也都是周边成功人士的真实写照，与君共勉!

1、工作态度

我曾经在一个上千职工的私人集团公司做总经理助理，在你们眼里除了处理文件及协助老板处理一些相关事务就够了。可那时只要公司存在的工作我都有可能被派去。记得有一次为了赶货，我和办公室的所有职员都到车间包装产品，整整做了三天三夜，老板并没有向我们说声谢谢，更不用说加班工资了;还有公司驾驶员因出事故被吊销了驾照，一时找不到合适的人，我又成为了驾驶员长达三个月，还有一次，老板自己接了个现金生意的单子，但必须货到付款，于是我又变成了业务员，跟着货车颠簸了两天把货送到了对方，直到把款结回来等等。

也许是因为当时太单纯，没有想得太多，老老实实地当牛做马，没有觉得委屈，也没有想过凭什么要我去做那些工作。但现在想想，我觉得真是憨人有憨福，我不下过车间，体会不到在车间工作的职员的辛苦，以及他们的所思所想，在当驾驶员的三个月里，我的驾驶本领突飞猛进，通过送货结款我考验了自己能力。我不知道大家刚工作时是什么心态。是不是觉得自己是个大学生却做这些活。但我当时坚信我付出的心血不会白流，这些都将成为我的经验，叫你兼职文件打印，也许在你认为，你跟本不屑去做这些事，可你知道吗，在做这份工作的时候，你有没有想过，从你手里出来的那份文件是不是很精致，很优美，让人看了是不是耳目一新!

我还记得在老板把我的工资翻了几翻我还是要离开时，老板那种可惜的眼神。我如果做得不出色，他凭什么挽留我呢!由于我的工作态度和工作能力，后来公司老总把我当朋友看待，在我后来的工作中给了我我不少的帮助。相信市场是公平的，当回报不平衡时，自然有人出局，不是你，就是老板。

2、坚持学习

在外企的压力是不用多说了，你比别人慢一点，就意味着机会的流失。专业知识是一定要熟练的，这也是你份内的事;其次你应该坚持外语学习，扩大知识面。这点无庸质疑，在外企，英语是一把利器，广博的知识有利于人际的沟通。我大学毕业时的英语是六级，考了60分，这样的水平想在外企长足的发展显然不够的。当初我的资历在外企还不够和国外人对话，但看懂相关的英语文章是迫在眉睫的事，所以我把重点放在了阅读上，因为网站有庞大的信息库，涉及的范围很广，从体育、美容到管理，非常适合enlarge your vision，所以我那时是利用午休和晚上的时间各阅读半小时，并一直坚持了下来。后来后悔如果大学期间就有这样的积淀，也许进步会更快的。

3、敬业精神

一个人的工作是他生存的基本权利，有没有权利在这个世界上生存，看他能不能认真地对待工作。能力不是主要的，能力差一点，只要有敬业精神，是可以通过训练提高，没有天赋，虽不能做到卓越，但可以努力做到优秀。而如果不敬业，应付工作，最终失去的是同事与领导的信任，更多展示才华的机会，再找别的工作、做其他事情都没有可信度。如果认真做好一个工作，往往还有更好的、更重要的工作等着你去做。这就是良性发展。敬业不是在为老板卖命，而是在为自己前途作铺垫。

4、关于跳槽

我不知道大家是怎么想的。我个人认为在找一份工作之前，肯定都会考虑到这几个方面：一、公司的这份工作是否适合我;二、我能否胜任这方面的工作;三、我能不能接受公司给我的待遇及一些可能出现的相关问题。不敢保证刚毕业的大学生都这样想，但都是用脑袋想问题的人。也许在进公司以后，与你想的是天壤之别，但如果你在重新另找公司的话，是否就保证跟你的要求与理想接近了呢!用两个月的时间找工作，用三个月的时间适应这份工作，再用两个月的时间去体会你是否该换工作，再用两个月的时间决定你是否跳槽，你的一年的工作时间就这样毫无结果的度过了。所以，只有当公司的环境已经限制了你的发展外，你才能考虑到这一点。跳槽只有在原有基础上越跳越好，而不是越跳越糟!

5、待遇的问题

做为老板与职员不是父母与孩子的关系，这点很实际。在他付给你报酬的同时，你应该给他很好的回报，这是经济社会的游戏规则。所以，企业在招聘销售人员的时候，都采用他认为我应该付给他多少工资。ok!在此基础上最低限度是我给你的工资必须你给我赚回来，因为外企不是慈善机构!假如你做得很好，老板一般不会轻易减工资。

如果把你工资降下来的话，很有可能这是公司辞退一个员工的方法，让你不能接受后自动离开。呵呵，我只是把自己这几年的工作经验和大家分享下，另外我还有几个词语要送给一些浮躁的大学生：踏实、信心、责任、坚持。

2024成长心得篇3

每个父母都盼望自我的孩子能够健康成长，长大成人，成为一个成功人士，但成长比成功更加重要。成功是你的目标，成长是你到达目标的道路。这条道路并非一帆风顺，有的人没能坚持到终点，有的人在挫折面前选择了软弱和妥协，也有的人用正确的方法和坚定的信念取得了令人瞩目的成功。所以成长才是成功的基础，仅有先成长才能够成功。

?成长比成功更重要》这本书谈的正是一批最优秀的中国人成长的过程。作者从生活中摘取许多有意义的小故事，加以修饰，一篇篇引人入胜，光彩夺目的成长小故事跃然纸上，他给我们人生无数的启迪，他给我们人生带来意义，让我们明白了要想成功就先要成长。

在这些故事里，有欢笑也有悲伤，有活力也有怅惘，有的让人拍案叫绝，有的让人热泪盈眶。在这本小书里，我们看到一大批聪明、主动的学生不断超越自我，挑战极限，一个又一个伟大的父母、师长用劳动和心血为子女的成长之路默默付出……《成长比成功更重要》像一部小说，更像一部奏鸣曲。《成长比成功更重要》是每个渴望成功者最好的心灵驿站。

著名人物李开复曾说过：我认为将对世界商业影响最大的一本书是《从优秀到卓越》，可是将对中国影响最大的一本书是凌志军的《成长比成功更重要》。我想这句话用来形容这部书并不为过，他是孩子最好的启迪书，是一本值得永久纪念的书。

2024成长心得篇4

教师的专业成长途径有很多，而课题研究让教师以一个研究者的身份投入实践，既能提升教师的理论水平，又能丰富实践活动。在课题研究过程中，教师在探索中提高发现问题的能力，在反思中提高解决教学中热点难点的能力，在读写中提高自己的智慧，用研究的态度去思考工作中遇到的问题。参与课题研究，是引领教师深度学习、专业成长的最直接有效的途径。

一、课题立项，为教师搭建参与课题研究的平台。

我校是一所规模较小的农村公办小学，学生全部来自农村，留守儿童占总学生数的40%，学生的日常学习和生活习惯较差，主要集中在五个方面:在家不知道体谅父母，友爱兄弟姐妹；行为举止冲动，安全意识差；语言粗暴，信口开河，不讲诚信；缺乏博爱之心，欺负小朋友现象时有发生；不会交友，不懂得亲近老师；不爱学习，读书无法。鉴于以上问题，紧密结合学校里的日常教学、教研工作，我校于20xx年10月申报了课题《农村小学生践行弟子规促童蒙养正的研究》，通过践行弟子规促使童蒙养正，改变学生的不良行为习惯。

在课题获立项批后，课题组成员积极行动起来，按照分工开展问卷调查，查阅文献，积极研讨，协助主持人撰写开题报告。大家一起制定研究方案、确定研究目标与内容、采用科学的研究方法，开展研究。课题立项的成功为课题组成员提供了合作学习的平台，平时的闲聊不见了，代替的是查阅资料、撰写材料的忙碌，开启了由教书匠型教师向研究型教师的成长之路。

二、在课题研究中探索，提高教师发现问题的能力。

课题研究过程是教师学习的过程，是相互交流、合作、提升的过程。学校为大家创造学习条件，鼓励全体教师阅读课题相关图书：《弟子规》《爱心与》《好老师都是干出来的》《班主任工作漫谈》等。课课题研究过程是教师学习的过程，是相互交流、合作、提升的过程。学校为大家创造学习条件，鼓励全体教师阅读课题相关图书：《弟子规》《爱心与》《好老师都是干出来的》《班主任工作漫谈》等。课题组成员还要另外学习课题专业书籍《基础教学课题研究十八问(方法篇)》、《中小学课题研究指南》、《实用中小学研究方法》。同时，主要课题组成员还要上网查阅、搜集弟子规育人资料，了解该课题相关文献综述，了解该课题在国内外同一研究领域的现状与研究价值。经过共同探讨后决定细化课题的研究内容，把“小学生践行弟子规促童蒙养正的研究”细分为孝悌品格培养、谨信品格培养、博爱品格培养、亲仁品格培养、阅读品格培养五个方面的品格素养进行研究。制定五个实验班实施计划，依托弟子规，进行童蒙养正，各实验班负责人分别拟出了课题实施方案。

为了提高课题组主要成员的理论水平，课题组经过研讨，一致通过，决定在每个周末开展半小时的“周末课题沙龙活动”，及时总结、共同学习。“周末课题沙龙”活动，采取“参与试式讨论”的方式，由课题主持人有针对性的提出一个话题，或则组织课题知识培训，其他成员参与研讨。充分利用微信群的分享功能，大家可以随时随地的在任何地点，一句一句的在微信群里研讨。这种方式灵活方便，不占用教师太多的工作时间，效果很好。下面是我们一次课题研讨的片段:

主持人:今天我们要研讨的就是“什么是课题研究的研究对象、研究内容和研究方法，以我们的课题来共同学习，成员a和b回答。”

教师a：对象是农村小学生，目标是童蒙养正，内容是践行弟子规。教师b:本研究探究农村小学生不良行为习惯存在的根源，以及践行弟子规促使童蒙养正的具体实施内容和策略，构建在农村小学生中通过践行弟子规促童蒙养正的模式，提高农村小学生孝悌、谨信、博爱、亲仁、阅读五大品格素养，养成良好的学习生活、洒扫进退应对等好习惯。

主持人:a成员三个问题都回答了，但是问题找的简单，工作中无法找到切入点。b成员只回答了课题研究的目标，回答的具体，但是另外两个问题未回答。

主持人:课题研究方法有很多种，我们的课题用了四种研究方法:文献法，问卷调查法，行动研究法，个案研究法。请问大家，课题研究时查阅相关课题的国内外研究，撰写文献综述，用的是什么研究方法？成员c和d回答。”

成员c:文献研究法成员

d:文献研究法

……

这种参与式网络研讨活动，方便、灵活，研究问题深入，深得老师们喜爱，大家积极参与，在轻松愉快的环境中提升了自己课题研究理论水平，提高了自身的教学能力，促进了教师的专业成长。

三、在课题研究中反思，提高教师教学能力。

家波斯纳指出:“没有反思的经验是狭隘的经验,至多只能成为肤浅的知识。”为此他提出了教师成长的公式:经验+反思=成长。

大凡优秀的教师都是在实践、反思、总结这条途径中成长起来的。在反思中，教师自觉地把自己作为研究对象,研究自己的教学实践,反思自己的教学行为、教学观念和教学效果,是对自己的教学行为进行分析与再认知的过程。教学反思被视为促进教师专业发展和自我成长的核心要素。正所谓,一个教师写一辈子教案难以成为名师,但如果坚持写一年的教学反思，则可能成为本学科领域的.专家。反思是教师专业发展的助推器，在教师的成长历程中,是教师的教学观念与能力是发展的前提和基础。更是提升课堂教学效益、凝练教学特色和风格的有效工具,更是提升教学水平、加速教师专业发展的有效形式。

在课题研究过程中，各种活动、记录、计划的实施并非一帆风顺，需要且行且思，不断改进、不断反思、不断创新，才能把课题研究工作做好。大家经常把写好的材料放一放，当再次读材料时，就会发现很多问题；一个活动开展下来，大家聚到一起谈这次活动的成功与不足。反思不断的迭代，每次迭代都是一次提升，如此循环，促进了教师的专业成长。

四、在课题研究中读写，提高自己的智慧。

在课题研究中，需要查阅很多课题相关资料，阅读相关书籍，撰写各种研究报告、调查报告、工作计划、方案、总结、分析、研究结论、论文等，如果没有一定的阅读写作功底，是不可能完成课题研究任务的。

在做课题的过程中，教师从被迫阅读写作，走向爱好阅读写作，迈出了教师专业成长的一大步。阅读与写作教师专业成长的双翼。针对一百个问题去读一百本书，你还是你；针对一个问题，读十本书，你就是这方面的专家。课题研究，恰恰就是要求课题组的教师们，针对研究的一个问题，阅读大量的相关书籍，在不知不觉中培养了一个个课题专家，一个个优秀教师。

综观无数优秀教师，无一不是喜欢书籍，近乎痴迷，阅读已成为其一种不可或缺的生活方式。今天看到一篇文章里说到：曾读过福建青年名师何捷老师的《名师的共性》一文，他讲述了自己在外出讲学或上综观无数优秀教师，无一不是喜欢书籍，近乎痴迷，阅读已成为其一种不可或缺的生活方式。今天看到一篇文章里说到：曾读过福建青年名师何捷老师的《名师的共性》一文，他讲述了自己在外出讲学或上课时与于永正、贾志敏、高林生、王崧舟、吴琳、吉春亚、管建刚、林莘等名师相处的短暂时间，发现名师们的共性就是阅读，抓住一切可利用的时间，如饥似渴地阅读。吉春亚老师在机场候机时，于行色匆匆的人群中坐定，手捧一书入迷而读，不管身前晃过多少人影，不论周遭高谈阔论者几何。真是入情读书处，闹市即深山。管建刚老师在火车上，正襟危坐，手捧书卷，目不斜视，如关羽夜读《春秋》般执迷沉浸。几次遇到王崧舟老师，他总是一人独处一室，手不释卷，所阅书目中不乏《新批评》《迦陵诗词稿》《存在与时间》等文化经典。而于永正、贾志敏、高林生等老师总是教诲他要多读书。

不可否认，名师们取得成就有多方面的因素，然而有一点是可以肯定的，其成就与阅读息息相关，是阅读的习惯成就了他们。可以这样说，一名教师不好读书、善读书，没有阅读的习惯，是不会有出息的，更不可能成为名师。工作者进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小溪流来滋养它。

诚如苏霍姆林斯基所言：每天不断地读书，跟书籍结下终生的友谊。当我们与书籍为伍，养成了阅读的习惯，博览群书，广泛涉猎，我们的精神就永远不会枯竭，思想的源头活水必将源源不断，自身的学养和底气渐渐丰厚起来，那么我们距名师又近了一步。

当今无数名师的成长经历告诉我们：教师要善于用笔思考，用文字记录自己的教学工作和思考。被誉为中国的“苏霍姆林斯基”的李镇西老师在一次报告会上说：“其实，我和很多教师做的工作一样，他们甚至比我还做得好。我比他们多一点就是用笔记录下自己的教学实践与思考。”诚然，这也许是李镇西老师的谦虚之词，但是我们不难看出写作对教师的专业成长具有不可估量的作用。写作，表面看来，只是教师随时随地把所思、所想、所感记录下来，其实是一种更高级的学习、更可贵的生活状态、更诗意的人生追求。

课题研究中需要大量的写作，这些写作属于专业写作。完成课题研究中各种报告、计划和总结的写作，教师收获的不仅仅是文字，更多的是专业的发展、的智慧和的幸福。

记得我们课题组在编辑校本教材《学弟子规做五星少年》中，主要成员们为了完成编写任务，经常加班到深夜。她们查阅弟子规相关文献，深悟弟子规每一句话的含义，查找每一句话蕴含的美德故事，学习文字编辑，学习插图，学习设计、学习写编后语......正如董海霞老师说的:“编完一章校本教材，真不容易，学会了很多的电脑知识，看了好几本书，还学会了页面编辑，学会了制作图片......”做一个课题下来，课题组成员们，有种脱胎换骨的感觉。从一开始的害怕课题，甚至讨厌课题，到爱上课题。遇到教学上的问题，以前一头雾水，不知所措，做完课题后，学会了研究问题的根源，从源头上解决问题，让自己教学富有智慧。

课题研究，把我们从教书匠型教师转变成研究型教师，为我们的专业成长插上一双隐形的翅膀。开展课题研究活动，也许不一定能让我们成为名师，但至少我们行走在成为名师的路上，向着期待的彼岸前进。

2024成长心得篇5

昨日，受邀在苏州和安徽的一些老师交流。交流结束，请老师们提问，先后有三位老师提出问题，当时对这三个问题做了回答，今早起来，再把这三个问题想一想，这里先把其中的一个问题整理成文字。

一位老师问：“教师为什么会越来越没有幸福感？教师的幸福到哪里去了？”

当时我有一个反问：“那你觉得哪一个行业，现在会有很强的幸福感？”记得今年3月在成都和一些中学老师交流，有老师看到ppt出示的标题是“创造教师幸福生活”就对我说：“如果教师的工资都达到公职人员的水平，教师也就幸福了。”听了他的话，我当时也问了他这样的问题：“那你是不是觉得公职人员就是最幸福的了？公职人员就没有不幸福的了？”这样的'回应方式，是我自觉变革的关键“是从提供思想到促进思想，教师的角色要从思想的提供者到思想的促进者”。我以为，促进思想是促进自我，是促进反思、改善自己思考和看待问题的方式，是一种“价值澄清”的方式。我的提问也算自己的观念实践，知行要合一。

思考和回答“那你觉得哪一个行业现在会有很强的幸福感”这个问题可能会让我们悲观地发现：在当下可能已经很难有哪一个行业能说很幸福的了。为什么在现代科学高度发达、物质生活极大丰富、人们生活越来越简便的当下，人的幸福反而成了问题？这是一个大问题，但这很难获得一个比较完满的统一答案。很难寻找到满意答案并不意味着自己不必寻求答案。我找到了这样一个答案：那就是今天的时代变化太快。因为变得太快，生活的稳定感越来越差，不安全感加剧了；也因为变化太快，社会财富的获得和变化也越来越多样，差距越来越大，比较起来，不平衡感也越来越强烈；变化还带来了社会对各行各业更加精细、完美、多样的要求，从业者工作的成就感和荣誉感似乎也在下降……

在看到各行各业都可能对自己生活吐槽的同时，我们又会注意到在各行各业有都有晒幸福的个体。比如，在教师队伍中就能发现很多享受幸福、表达幸福的老师。这让自己有这样的认识和结论：在任何时候可能都没有绝对幸福的行业，只有在这个行业幸福生活的从业者。

观察幸福的从业者，我以为他们具有这样一些共同特征：知道自己是谁，既不妄自菲薄也不好高骛远，他们不做让自己感到痛苦的攀比；知道自己要干什么，不忘工作初心，能够有所坚守和坚持；知道自己身处何处，想要什么，知足常乐，悦纳自己的工作岗位和环境，不放纵自己的欲望；另外，是通过成长的过程和体验缓解本领恐慌、生存恐慌和生存压力，他们能干成自己想干的事……

从他们身上获得一些启示，做出一些改变，或许可以或多或少地找到一些自己的幸福。

2024成长心得篇6

?与体育教师谈心》是《体育与健康课程教学丛书》中的一本。在阅读这本书以后，让我对教师专业化发展有了一个新的认识，特别是书中关于“如何促进教师的专业成长”的介绍更是给了我很大的指引作用。这本书是编者在新课程改革中积极探索、共同努力的结晶，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，是体育与健康课程改革实验区精神面貌的反映，也是课程改革阶段性成果的标志。这本书特别适合于在第一线工作的体育教师，因为书中的内容都是来自实验区体育教师自己积累的经验，是发生在第一线教师身边的事情，是新课程改革中生动的故事。具体心得如下：

一、争做反思型教师

在这本书中，不论是实施策略还是具体措施中都提到了“自我反思”对加快教师专业成长和发展的重要作用，是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验，这将对我今后的成长有非常大的指导作用。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对的社会价值、个人价值和自己的信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法

与实践结合起来，不断自我探究、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下：

1、要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。

2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。

3、经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。

4、要进行系统的理论分析。帮助认识和理解自己的行为和思想，而且还可以为自己的实践提供多种可能，增强陈述自己行为的理论基础。

二、深化师生观念改变

这本书中还涉及了教师自身素质的全面提高、教师观念的转变、教师角色行为的转变、教师教学方式的转变和教师主动参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。掩卷深思，作为小学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。要引导学生是积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投入能体现出一个人的态度，呈现出良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而

被动的'参与是无效的，实质上也违背了体育的基本要求与精神。当然也要让学生知道体育室中考科目之一，分数也很重要要计入中考总分的。

三、师生间的德育渗透

1、学生需要的品德。

体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来，放松自己的心情；既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。再如长跑运动，它同样也能给人带来快乐，只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。教师要帮助学生形成乐观的心态。世上什么水最甜？大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水；什么事情最开心？通过自己的努力，终于超越了原来一直不能战胜的对手；什么人最让大家敬佩？是跌倒后能站起来，再跌倒后仍能笑着爬起来! 天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤??要使学生面对困难与挫折，能积极应对，明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分，人生的真正快乐，在于不断拼搏向前的快乐，在于勇于克服困难的快乐，能化苦为乐。更快、更高、更强，是体育的精髓，也体现了人类的一种精神，不断超越极限、超越自我，创造一个有一个人类奇迹的原动力。应该是面对现实，从我做起，从小处做起。通过自身每一次运动成绩的提高，每一个技术动作的改进，每一次拼搏中困难的面对、克服，去审视自己所蕴含的潜力，即是战胜了自我的极限，超越了自我。在于拼搏的过程，依靠比别人多流的汗水和顽强

不屈的意志，才能最终从失败中崛起，胜利后也不会目空一切，努力达到胜不骄、败不馁的境界。

2、教师应具备良好的情感

教师的每一个表情、每一个动作、每一个暗示、每一个眼神都传递着教师不同的情感，都可能引起学生情感产生巨大的变化。师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师是教学活动的组织者，在教学中起着主导作用。体育教师必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。体育教师的具体情感包括：

一、热爱之情（包括对体育事业深切的热爱和对学生真挚的热爱）。二、期待之情（教师对学生深切的期待能对学生产生积极的心理效应，是学生上进的动力）。三、愉悦之情（教师带着愉悦情感走进课堂并自始至终保持愉悦心情，能将学生带进一个快乐、和谐、轻松、友爱的学习环境，对课堂气氛、效果有重要意义）。四、宽容之情（宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药）。

2024成长心得篇7

今天，我们四年级要开展“十岁成长礼”。这意味着我们长大了，懂事了。我兴奋地跳啊，蹦啊，苦恼的事顿时烟消云散。

好不容易熬到了下午，妈妈来了!我拿着准备给妈妈的信，牵着她的手，高兴地走过了神圣的成长们。

我和妈妈等了好久好久，表演终于开始了!有精彩有优美的舞蹈。瞧，小舞蹈家们在舞台上快活地跳着，好像一只只翩翩飞舞的蝴蝶;有令人眼前一亮的武术，哇!武术队的人一个个生龙活虎，有的队员居然一个转身重重地摔在了地上，看得我和妈妈心惊胆战的;有一位家长向我们读起了她对孩子的话，我和妈妈呆呆地看着那位母亲对孩子的倾诉，看了一会儿，我望了望妈妈，此时的妈妈早已是热泪刷刷地落了下来，看着泪流满面的妈妈，听着台上那位母亲的诉说，我深有感触，心像是少了一块似的，很疼。轮到我们诗朗诵的人表演了!这个朗诵我们已经排练了好多次，现在是我们展示的时刻了。我急忙脱下校服，微笑着向台上走去，眼睛看着前方，有感情地表演完了诗朗诵。

活动结束了，我和妈妈椅子搬了回去，妈妈在门口等我，我回去拿书包，看到车老师在发蛋糕，于是我也吞了吞口水等老师发蛋糕。终于，轮到我了，我背着书包，狼吞虎咽地吃完了蛋糕。妈妈则微笑着说：“慢点吃，不急。”

今天，是我最难忘的一天，也是我最深受感触的一天!

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