开训仪式结束后，教练把我们带到东操场。见到了教官。我们都觉得教官非常酷，但对我们却不严厉。我们先学习了站军姿，要求是：头微微抬起，眼睛目视前方，胳膊夹紧身体，两脚尖分开60度，两腿绷直，挺胸、收腹、提臀，嘿!这有什么难的，不过是小菜一碟，我心想。可是五分钟后我再也得意不起来了，头冒出了一头汗，脖子发酸，腰也开始僵硬了，胳膊也夹不紧了，腿绷不直了，正当我们累的上气不接下气的时候，教官鼓励我们说：“坚持就是胜利。”一定要坚持下去，我又想起了《弟子规》对我们的要求：“步从容，立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我，使我坚持了下来，后来我们又学了稍息、立正、跨立……我们也都一一坚持了下来，真是梅花香自苦寒来呀!我们在后来的走方队比赛中得了二等奖的好成绩。

开始，教官教大家如何站军姿：要抬头挺胸，两腿并拢，五指并拢，贴在大腿两侧，两脚成“八”字形;接着，我们学稍息：这次和以前不一样，不用把手放在背后，直接用左脚向上迈45度的小步，然后再收回来;练习跨立：右手成拳头，左手抓着右手腕放在背后，左脚向左边迈出同肩宽的步位;然后练习蹲下，膝盖不能碰地，双手放在腿上，起立的时候站起来，再把右脚收回;最后练习起步走：手握成拳头，手臂摆直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同时也要注意和左右两边的同学对正。然后，大家练习了一下，我们有力地摆动手臂，踏着整齐的步伐，喊着响亮地口号，在操场上洒下一滴滴晶莹的汗珠。

下午，真正的挑战才开始!教官来考验我们，让我们站军姿一节课，严肃地站着不能动。火辣辣的太阳晒得同学们汗流浃背，像个“落汤鸡”似的。接下来更要命的是练习“蹲”，你们看着容易做起来难。随着教官一声哨响，喊：“1、2、3开始。”我们蹲了下去，双手伸直。过了半个小时，我们手都发软，脚变得麻木。我们班的“男子汉”杨志远累得直掉眼泪。我咬紧牙关，心里默默地喊着：“坚持就是胜利……”

军训完了，大家都非常累，但是我们却感到快乐，因为大家都在坚持，用汗水换来胜利的喜悦。而且我身上的一些驼背、懒散的毛病不见了。同时也培养了我吃苦耐劳的精神，懂得了吃得苦中苦，方为人上人的道理。我们从小就受到教育，用军训磨炼自己的意志，我们付出得比人多，长大之后，我们就比别人更进一步。

找优秀的人心得体会篇2

古人云：“国家兴亡，匹夫有责。”无论是居庙堂之高的文天祥，鲁迅，还是处江湖之远的顾炎武，陆游。无论是古时的屈原，还是近代的鲁迅。只要是中华儿女，炎黄子孙都深知这个道理。当今社会，在我们享受物质和精神双重文明的美好生活的时候，我们可曾想到：为什么我们能够在这么幸福和平的年代茁壮成长？答案很简单，那就是因为有人民解放军战士放弃了自己风华正茂的青春，去守卫祖国边关，使祖国母亲远离战争的喧嚣，由此可见，如果没有人民解放军，没有国防哪来这蒸蒸日上的社会。

在全国人民共同为祖国母亲庆祝xx岁华诞时候，我们这群刚跨入高中校园的新生经过一个多小时的旅途，来到了国防教育学校接受高一开学的必修课——军训。在为期一周的军训里，我们学到了许多课本上没有的知识，了解国防教育是建设和巩固国防的基础，是增强民族凝聚力提高全民素质的重要途径，因此国家通过开展国防教育使公民增强国防观念，掌握基本的国防知识，学习必要的军事技能，激发爱国热情，自觉履行国防义务，弘扬爱国主义革命和英雄主义精神，在这短短的7天里，我也体验到了许多“第一次”。

第一次正规化训练。

因为严格，所以正规化。虽然我们是学生，但也要按照要求，不能马虎。站军姿是军训的第一课，尽管也很简单，可是也有一系列的要领，站军姿时要挺拔如松，不许有小动作。踢正步要步伐矫健，到位，手臂摆动要整齐有力，喊口号时要宏亮，气壮山河。就连吃饭睡觉都有许多要求;吃但时不能有声音，熄灯号吹响后要立即熄灯睡觉。如果连这些都做不到的话就不能算是一个合格的军人。

第一次刺激的实弹演戏。

因为好奇，所以刺激。印象中打靶应该是很简单的事，可到自己亲身体验时，才知其中也有一番讲究的。来到靶场，一种莫名的激情随着血液的流动，激发着全身的每一个细胞。经过漫长的等待之后，终于临到我亲自射击了，我按照教官的指示伏在地上，用枪顶着肩膀，瞄准靶心，手指放在扳机上。随着一声令下，我使劲扳下扳机。我能够感受到子弹冲出枪膛，所带来的冲击力，我不知道自己的成绩。一连三次射击后，我站了起来，发现自己正热血沸腾地发抖，心脏也在扑通地跳个不停，然后意犹味尽地回到了队伍中。一想到自己扳下扳机的刹那，心里就感到格外刺激。

第一次不可思议的失眠。

因为没有失眠过，所以不可思议。军训的疲劳并没有冲淡我对父母对家的思念。接受这么严格的训练后，我才深刻地体会到，为何那么多文人墨客会写下一首首流传千古的思乡名句。此时我才了解家才是最好。有父母为我们遮风挡雨，不用担心会违反什么部队纪律。可是一想到那些驻守边关的确战士几年都未曾回过家。我们这区区七天又算得了什么呢？天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……

尽管军训很辛苦，我们苦中作乐也是别有一番风味的。在最后的阅兵仪式上，当我们昂首挺胸，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号经过主席台上，我终于明白自己这几天的辛苦没有白费。七天的军训一眨眼就结束了，在离开国防学校的时候，我回头看了看学校，看了看向我们告别的教官们，教官们虽然依旧是往日那严肃的面孔，可今天看来他们真的很可爱，正因为他们平日的严格，才能帮我们改掉以前的坏毛病，学会坚强，学会军人的优良品质。

经过这次军训我明白为什么解放军战士愿意去边关与苍天为友，与天地为伴，与孤独为知己。因为军人有着钢铁般顽强的品质，他们爱恋自己生于斯长于斯的故乡、祖国。他们希望祖国母亲永远在幸福中不断壮大。

这次军训给我带来的收获实在太多了。大千世界，浪里红尘，芸芸众生各以不同的方式去体验，以不同的信念，以不同的信念充实生命，晓霜染白鬓毛时，各有感慨万千，闲忧无数。人海阔，无日不风波，乐也罢，悲也罢，皆如白驹过隙匆匆去矣。终于，体验者们生死一笑殊途同归。然而，他们永远不会忘却那刻骨铭心的体验……

找优秀的人心得体会篇3

这次教师培训的资料十分丰富，理论上包括对教学规章制度、教学常规、师德、大学教育的常识和特点等诸多方面的系统学习，实践上包括观摩有着丰富教学经验的老教师的教学示范课和新教师的现场教学示范课。透过认真的培训和自我的学习，获得了很大的收获，现将自我的心得体会总结如下：

一、对学校的前景充满了信心，也对自我选取人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们加入到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的完美蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚定了自我扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满期望的热土的信心。

二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法，做一名合格的高校教师。

虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经验，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。

我认识到，作为高校教师，要有强烈的工作职责心，务必坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。

三、认识到高校教学不仅仅是一项工作，更是一门艺术，需要长时光的积累和摸索。

从前作为一名学生，对教师的工作一向十分崇敬，但是对如何才能够不仅仅成为一名合格的教师，而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。郑伟鹏老师以他丰富的教学经验为我们做了一次生动的报告。他从高校教师的构成、对高校教学概念的认识、教学观念的转换、大学课程资料的基本特点、大学教学过程的

基本特点等几个方面做了全面和深刻的总结。透过听讲和自我的认真体会，使我对高校教师的资料和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益非浅。

我认识到，高校教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。

作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从型向民主型的转变。这些都要经过艰苦的努力和学习。

大学课程资料有着许多的特点，具体能够总结为以下几点，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。

作为大学的教学过程，也是一门艺术，它不仅仅需要教师有专业的知识，还需要有独立性、创造性、实践性的教学技巧的掌握。

我体会到要作为真正合格的高校教师，确实要付出自我艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。

四、观摩课堂教学，结合自我的教学实践，找到了差距，也找到了改善的方向。

这次培训又安排了两次课堂观摩。虽然是不一样的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自我的教学实践，找到了自我的差距，认识到自我在教学中许多需要改善和提高的地方。

总之，这次新教师培训虽然是安排在学期之中，时光紧，任务重，不可能有太多的时光和次数，绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的。我透过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名新教师，要学习的东西实在是太多了。但是我有信心透过自我的不懈努力和学习，尽快地提高自我的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自我本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的高校教师，为我们国家的教育事业，为我们师专的发展壮大做出自我应有的贡献。

找优秀的人心得体会篇4

为期两天的南通大学20__级团支部书记培训已经圆满结束了，在这紧张忙碌而又充实的两天里，我收获了很多。

记得在开班典礼上，校团委杨书记着重给我们讲了身为一名团干部应该发挥怎样的作用，让我们这些大一的团支书更加深刻地认识到了自身的责任和义务，从而在今后的工作中更好地发挥组织领导，榜样示范和桥梁纽带的作用。在讲话结束之前，杨书记对我们提出了几点要求，希望我们能够以一种积极健康的心态对待团干部的工作，把这份工作当作一份是事业来干，把它作为展示自我才华的一个平台，在工作中互相帮助，相互支撑，以的热情投入到工作中。

另外，其他几位老师还分别从团干部的工作艺术，团支部建设与团活动开展以及通讯报道的写作三个方面对我们进行了专题辅导，并分组举办了团日活动的展示并进行了评比。通过这次活动，我发现自己对有些方面了解的不够，这些专题辅导加深了我对工作的了解，增强了我做好这份工作的自信心。

在这两天中，最让我难忘的是大家一起准备团日活动展示的过程。起初，我认为大家来自不同的学院，彼此间不熟悉，在两天这么短的时间里要准备好团日活动并进行展示，可能效果不会很好，可结果却出乎我的意料。在得知要进行团日活动展示的中午，我们几个学院的临时负责人就交换了联系方式，并在下午确定好活动的流程并进行了分工合作。

这次，我们机械工程学院主要是负责知识竞答和大合唱，其中大合唱是和化工学院一起配合完成的。当晚，我们确定了人员的名单，并组织了排练。虽然这几天晚上气温很低，但大家都能准时到，并积极参与到排练中。刚开始，大家不熟悉，不好意思唱，也担心唱不好，后来经过几次排练，觉得效果越来越好，但是由于临时决定脱稿，所以表演时效果有点欠佳，导致耽误了一点时间。那晚排好节目回到宿舍，我便开始整理知识竞答的题目，并在第二天把整理好的题目交给了主持人。令我们激动的是，在这次团日活动展示中，我们第四组整体表现不错，虽然在一些方面还存在不足，但我们不管是上台表演的，还是在幕后组织策划的，大家都很开心，不只是结果，更是过程!

虽然两天的相处时间很短暂，但我们早已成为要好的朋友，大家相处的都很融洽。在准备活动期间，我们共同处理遇到的问题和困难，在实践中，我更加了解到杨书记所讲的在工作中相互帮助，互相支撑，积极面对的重要性，更加清楚地了解到团日活动的流程以及怎样面对解决活动中遇到的各种问题，更加学会如何与人相处。我相信，这些对我们以后的工作和学习都会有很大的帮助的。

找优秀的人心得体会篇5

以前经常听说到别人说“军训”很苦，很累。我却不相信，不是说眼见为实，耳听为虚吗？今天我将正式成为新舟中学的一份子，终于可以体会"军训“事实上军训真的很残酷无情冷漠，军训是一位神奇的魔术师。可以将一个美丽可爱的白天鹅变成一只又丑又黑的丑小鸭，遍体鳞伤。

天刚刚亮，太阳露出灿烂的笑容，他的笑示意着新的一天即将来临，大家都在充分的做准备，穿着新的校服不约而同的来到操场，一位面孔十分严肃的教官走过来，十分恐惧。他走过来就开始吼了一声，“立正”，我的心忐忑不安，好凶哦。教官教我们站军姿，像木头人一样纹丝不动。双手紧贴裤缝，昂首挺胸，被蒸蒸日晒的太阳炙烤，浑身火辣辣的不自在，汗流浃背，甚至有一部分男生会受到教官的惩罚和指责。我在心里，默默的数，一秒两秒三秒..........相信自己一定会坚持到底，用自己的毅力和耐力一定会战胜一切困难，忍耐一时，风平浪静退一步，海阔天空。

一小时、两小时……时间慢慢的过去了，有一部分还是受不了会晕倒，但是他们都在克服。如果十分受不了可以打报告休息。休息今天军训马上就结束了，大家愁眉苦脸的。奄奄一息的走路，走路也没有了一丁点力气。到处是呻吟声，哀叹声一片。似乎大家都想放弃似的？而我似乎也想放弃了，想回家了。想到家泪水就不由自主的流了下来。啥时候才回家哦，哎今天才是第一天也！眼前一个个模糊又陌生身影，真想到找个朋友倾诉我的苦衷，谈谈心里的感受。一个个陌生的面孔望着我，他们是否在嘲笑我，或者是有同感，也想释放自己的心声，我檫泪水，可是还是忍不住突然想起初中的的趣事。心里不再那么心酸，我告诉自己不要放弃，世上无难事只怕有心人。我们应该团结起来，向前冲。度日如年啊。时间一天天过去了和同学们和教官也不在陌生。晚自习教官教我唱军歌《军中绿花》、《打靶归来》、《团结就是力量》。这一首首歌曲都在倾诉着教官对家乡及家人的思恋，对我们充满了信心，从《团结就是力量》这首歌看出了教官对我们没有放弃，对我们的信任。而我们却唉声叹气，真是辜负了教官对我们的一片真心，一首《军中绿花》让我们都想起了自己的家人，想爸爸妈妈，无数的牵挂使大家都眼含热泪……“妈妈你不要牵挂，孩儿已经长大……”唱到我们的心里去了，我的心被刺刀刺了一样好痛好痛。

今天的苦，今天的累算什么？是为以后我们能够更强壮，我们是不会轻易爬下的，我们会挺直腰做个堂堂正正的人。

“不要离别时两眼泪花，军营是咱温暖的家”要告别了军训，要告别了我们无私奉献的教官，那天我知道你要走了，我们一句话也没有说，当午夜的钟声敲响离别的时心门……我知道你有千言万语却不能说出来……一首《一路顺风》本来我打算送你的。可是时间无情，是我最大的遗憾。哎！天下没有不散的宴席，只有送上最美好的祝福，祝愿林教官步步高升，我们为你感到骄傲感到自豪。我们会铭记你的音容笑貌，将这份纯真的友谊好好的收藏。将六天来最美好的回忆深埋，想你的时候头脑里可以像放电影一样的回放。记住你记住95455部队，我们以泪洗面，告别了林教官。

通过这次军训我深深明白了，人生是多姿多彩的，生活难免会遇到一些坎坷，只要我们有一颗积极上进的精神和心，所有的事情我们都会迎刃而解。做什么都要敢于面对和挑战，不怕苦不怕累成功之门永远为我们开着。

师生之情无比深厚，人与人之间的友谊是共同创造的，当你拥有了友谊就要学会珍惜要互相尊重，宽容，这样才会更加幸福和快乐。

找优秀的人心得体会篇6

成为一名管理培训生，转眼间在公司实习已两月有余，细想起来这段时间自己无论是思想认识还是实践工作认识上都有了很大的改变，内心特别感激公司提供我们这样的机会参加培训学习，感谢公司对我们这批管理培训生的重视。这次培训虽然也只有短短的2天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。我想从以下几方面总结以下自己这次的培训心得体会和收获：

首先，我受到了精神上的洗礼。

担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，或是专业管理咨询公司专家，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一个个精心设计的幻灯片、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富！

其次，我得到了知识上的收获。

这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天李部长的讲解高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名宝华山人的自豪感与归属感；王校长的讲解紧扣企业规章制度建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业规章制度建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解；而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础！

第三，我感到了一种情谊上的满足。

通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切，家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“宝华山人”。在未来的工作中，我们要做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、为“宝华山人”增添新的荣誉！

第四，自我认知的提高和清晰的职业规划

经过这两个多月的实习我深刻认识到，从普通一员到职业人自己真的还没完全准备好，还欠缺太多，有太多需要努力的地方：一是心态上不成熟，抱怨过工作环境不好，抱怨过不公平待遇，自己却没有实实在在做多少事情出来，且看问题过于单纯、缺少正确认识社会现象的能力，自我情绪管理能力欠缺；二是，还没有形成良好的工作习惯，纪律性不高；三是再学习的能力不够，主要是向他人学习、向实践学习的能力。

未来的工作也许会千头万绪，甚至会遇到这样或那样的困难，但是我相信有公司各级领导的关怀和正确领导，有我自己的不懈努力，任何困难都会被克服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“宝华山人”的工作业绩！

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