中国是世界上绝无仅有的能将吃文化表现得这样淋漓尽致的国家。中国人爱吃、能吃，会吃，懂吃。可是作为新新的中国人，你懂吃吗？既然讲到吃，就不免提到厨师。厨师说：“主料新鲜，配料和佐料放得得当，就能出一盘好菜。”好菜，顾名思义是味道鲜美的菜，然而其中还有一层更根本的意思，那就是卫生的菜。你想想，“好菜”是人们品出来的，评出来的，如果你知道，这才吃了会闹肚，甚至会有生命危险，你还会吃吗？我反正是不会的。因此卫生乃“食”之本。食品卫生隐患有很多，但我想对于我们而言，危害最大的莫过于一些三无食品了。但它的危害程度每一位同学都很清楚，也就不需要我再讲了，它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被他调走了所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子职能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，这些食品为什么这么诱人呢？

为什么有的同学的妈妈厨艺极高，却也做不出这么好吃的东西呢？为什么吃多了顶级酒店也觉得无味呢？而这些小摊上的东西却百吃不厌呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢只吃的是这种调味品而已。但为什么别的食物中不加这些调味品呢？这还用我回答吗？当然是这种调味品会对人的身体造成危害。仅今年暑假，济南医院就接诊了3位青少年舌癌患者。他们都是因为长期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。谁也不知道他们的癌症会不会以后复发，他们会不会因此而死去？？足可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。但如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。

在此还特别要提醒各位同学，对这些三无食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃零垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量，就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。吃的安全就讲到这里。其实每时每刻我们都得注意安全，让我们起记住：安全警钟长鸣，安全伴我同行

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

自己笑的演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!我叫马昌慧，是江陵二中20xx届毕业生。现就读于清华大学水利水电工程系，今天重返母校，我的心情异常激动。

每次走进这个校园，都会有一股特别的情愫，仿佛内心深处有一个声音在呼唤。在江陵二中的四年，有太多的欢笑，也有许多的悲伤，以至于在我将要离开她远行的时候，曾经以为我会把这份记忆遗忘。两年多过去了，才终于明白，正是这四年的风风雨雨一点一滴，给予了我无所畏惧的勇气，使我在任何时刻，面对各种挑战，承受诸多苦难的时候，都能坚定的告诉我自己：打不倒我的，使我更坚强!许久以来，我一直在思考这样一个问题。我究竟要怎样做，才能成为一个优秀的人?一贯优秀的人应该具备的素质有哪些?人生之路，漫漫长途，上下求索，有得有失。当我终于可以坐在这里，面对我母校的师弟师妹时，我发现在我心里已经有了答案。

一个优秀的人应该有宽广的心胸，一个人眼中的世界有多大，他的人生之路就能走多远。所谓眼界决定命运。一个人能看到国家民族的未来，才能将自己的命运与国家紧密结合在一起，才能成为一个与时俱进的人，一个平凡却伟大的人。

我支持大家上好一点的大学，不仅仅是为了好大学的文凭。百年树人，大学的教育重在修炼一个人的品性。好的大学带给你的影响是潜移默化的。这里可以给大家讲讲我在大学里的一些事情。清华的勤工俭学岗位有1000多个，有的是集体合作，有的是老师工作助理，有的则要独自承担......所有这些岗位的目的都在于训练一个人基本的处事能力，培养一个人自强自立的精神，教育青年人要坚持用自己的双手创造财富。大学的自习室是非常安静的，其安静的程度超过高中平时的质检考试。我们所有的人都知道，这个校园里有很多的同学在学习，他们需要一个安静的环境。良好的秩序是靠大家共同维持的。一个人一定不能眼中只有自己，只有自己的人很容易误入歧途，当你认为全世界与你作对时，一定不是世界错了，而是你站到了错误的方向，除了你自己，没有人可以把你送上绝路。试着用旁观者的角度去看待你的人生，你就会发现世界上没有绝路。有人的地方就有路，不是它不存在，而是你看不到。

一个优秀的人要有扎实的作风，就是吃苦精神，这个世界上没有不劳而获的事情，人们能看到的是胜利的光环，看不到的是背后辛苦，不要对人生有太多的奢求，当你想要什么的时候，问一问自己，你凭什么有资格获得它。一个人得到一些，注定会失去另外一些。只有自己努力以后理所应当获得的才是真正为你所拥有的。所以当你有了远大的理想以后，一定要约束自己，踏踏实实的向它奋斗，否则，理想就只能是空想。

仅以我的高三为例，我也非常辛苦，比一般的同学要多做8本资料，每天5点起床，11点睡觉，每天早上从宿舍走向教室时，天还没有亮，走着走着我就会觉得很累。真的很累很累，很想停下来休息，但我知道最艰难的时候就是离胜利最近的时刻。如果我停下来，那么我的人生将就此终结，我的梦想将无法实现。所以我走得虽然艰难却也坚定。

人生的道路有苦有甜。高中时代正是最年青的时候，此时不付出，更待何时。现代社会，瞬息万变，优秀的人才层出不穷，不想被社会淘汰，就要打好自己的根基，不要以为社会缺少你不行，事实只可能是你离开了社会无法生存。只有真实的本领永远不会离弃你，成为你脚下的巨石，让你登上更高的台阶。

一个优秀的人必须有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能决定第一眼，品行好不好才能决定一生，法律是建立在道德规范的基础上的，而道德规范是靠全社会共同维护的。其实我们可以设身处地的想一想，当我们正在午休时，忽然有人在校园大声喧哗，是不是很讨人厌?当我们乘车的时候，有人在紧闭的车厢里抽烟，是不是很烦人?当排队买东西时，有人在前面插队，是不是很愤怒?当你站在旁观者的角度看待别人时，就能很好地反省自己。

我觉得一个人的成绩好不好并不是最重要的，对待学习的态度才是最重要的，从一个学生对待学习的态度便可以预见他的一生。所谓态度决定人生，我送给大家我的座右铭：得意不能忘形，失意不可失态。无论多么风光，我只是一个学生。无论多么失落，我还是一个学生。我的最主要的任务就是好好学习，希望你们也可以这样，在任何时候，都能保持对生活的最起码的负责任的态度。

一个优秀的人要把握生命中最为重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一个方面以后其它方面就会少很多。要时刻清醒认识到，在你所处的人生阶段，最重要的事情是什么，很多人习惯将精力放在并不重要的小事上面，久而久之离自己的本来目标就越来越远。到最后完全失去方向。

自己笑的演讲稿篇3

各位老师，各位同学：

我能生活在这美好的世界上，是因为我的父母养育了我，是他们教会了我很多：教会了我走路、教会了我认字、教会了我说话……如果没有他们就没有我的今天。

我的父母样貌虽然不出众，但是对我的关心是非常无微不至的。

我记的我八岁那年，在风雨交加、非常寒冷的一个冬天的晚上，我突然发起了高烧，爸爸妈妈一见我发了高烧，马上穿上外套，又帮我穿上了衣服。爸爸背起我，妈妈拿了雨伞就一起出去了。去医院的路是那么长那么难走。可能是爸爸走得太急了，也可能是路太滑了，走着走着爸爸脚扭了一下，把我摔了下来。我正准备用屁股着地，突然觉得有一双大手托住了我，我扭头一看，原来是给我们打伞的妈妈怕我摔伤了，用手托住我。我没什么事了，可是爸爸脚扭伤了，妈妈的手也擦伤了。我我自己走吧，妈妈说我在法烧，不行。爸爸一瘸一拐的把我送到了医院，这时我的泪模糊了我的眼睛。

在我十岁生日的那一天，爸爸买了个大蛋糕，上面插这十根蜡烛，我高兴极了。可是乐极生悲，妈妈为了给我做一顿丰盛的晚餐把手烫伤了。我深情的对父母说：“我长大后一定会报答你们的。”妈妈说：“只要你健康、成绩好就算对我们最大的回报了。”我懂事的点了点头。

有一句话说的好‘谁言寸草心，报得三春晖’。因此，为了报答辛苦养育我的父母，我现在要好好学习。长大后找个好工作。让父母幸福得安享晚年，父母对我付出的，我要百倍偿还，让他们付才的有价值。

自己笑的演讲稿篇4

各位领导、各位老师：

大家下午好!

我没有饱读诗书的渊博学识，也没有人生旅途中的强干精明，更没有谈吐话语中的字斟句酌，在这里让大家见笑了。

我演讲的题目是《做最好的自己，做最好的老师》。

弹指一挥间，将近三十个春秋就在绘声绘色的讲课声中，在孩子们的欢笑声中，在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路，我曾经困惑，我曾经彷徨有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾住了我满腔的爱心和辛勤的汗水!我无怨无悔!因为我心中有一个信念，那就是：做的自己，做的教师!

我所说“的教师”不是与我敬仰的窦桂梅、李镇西等名师相比——他们的人格、学识、能力乃至天赋，我是永远无法企及的;我所说的“的老师”也不敢与向倩、刘宁等“英雄教师”相比——他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。而我只是沧海一粟，只是怀有一颗炽热的心坚守在自己的岗位上，兢兢业业，勤勤恳恳，我是默默的耕耘者，我是悄悄的播种人。每天做的只是一些非常细腻、琐碎的工作，而已。

但我要和一个人比，那就是我自己。和自己比!就是今天的我和昨天的我相比——备课是不是更认真?上课是不是更精彩?读的书是不是更多?布置的训练任务是不是更科学?找学生谈心是不是更诚恳?帮助“学困生”是不是更细心?教育反思是不是更深刻?听到各种“不理解”时是不是更冷静?我坚信每天都这样和自己比，每天都做的自己，坚持不懈，我便不断地向“的教师”的境界靠近。

一位有三十年教龄的历史老师上了一节公开课，听课的老师入了迷，竟连做记录也忘记了。课后，他们向讲课老师请教，您花了多少时间来备课?那位历史老师说：对这节课，我准备了一辈子，而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。不过，这节课的直接准备，只用了大约十五分钟。这就是我追求的的教师的“真境界!”

现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“的教师”了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“的教师”。所以我还会继续和自己比，因为“做的教师”是我永远的追求，直到我教育生涯的终点。杨柳枯了又青，桃花开了又谢，燕子去了又来，学生来了又走，我却还坚守在这儿，坚守着我们的乐土，坚守着我们的精神家园。山还是那座山，河还是那条河，日子就这样过着，平凡却不平淡。一切都好像没有变，变化的是我日益衰老的容颜，与之沉淀的，是我依旧年轻不变的情怀!

我爱学生，学生也爱我。因为有了爱，地更阔，天更蓝;因为有了爱，花更艳，草更芳。而心中的那份爱，将激励着我在人生的道路上艰苦跋涉，用热血和汗水去浇灌一茬茬幼苗、一簇簇花蕾，用爱心去托起明天的太阳!

做的教师，是一种平和的心态，是内心的宁静，是“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的闲适与从容，更是“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的荡气回肠。登上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。做的老师，是对时代赋予我们的神圣使命最庄严的宣誓。做的教师是激情、是豪情、更是扎实的行动!

我是一名教师，我的生活在课堂，我的生命在学生。虽然那间教室里守巢的是自己，可它却放飞了希望，虽然那支粉笔洒下了泪滴，可它却画出了彩虹。我觉得作为教师，生活在学生中，就是幸福，就是“快乐”!

“吃也清淡，穿也素雅，心怀淡泊，起始于辛劳，收结于平淡。”这便是我人生旅途的写照。

虽然平凡，我的脊梁却支撑着祖国的未来;虽然清贫，我的双手却托举着明天的太阳。

最后我要说：春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，待到桃李满目时，便是收获好时节。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

自己笑的演讲稿篇5

尊敬的各位领导、各位评委、朋友们：

大家好!

今天我演讲的题目是安全在我心中。

安全是什么?是生命;是责任;是幸福。生产安全是一个部门，一个企业，一个国家每天都在抓的问题，也是最容易被我们忽视的问题。《电业安全工作规程》明确规定：安全生产，人人有责，说明了安全生产对我们每一个人的重要性，我们必须保持清醒的头脑和敏捷的思维，以保证电厂的安全运行。

记得我有一次去参观生产安全事故展览，看到一幅幅触目惊心的事故图片、一行行沉重的数字，我深深地体会到了不注重安全，给自己、家人带来的无限痛苦，给国家、单位带来的巨大损失。从这一幕幕人间悲剧不难看出，其中的许多事故都是完全可以避免的。是因为有些人的麻痹，有些人的违章操作，也会因为有些人的漫不经心，最后造成了我们所看到的那些惨痛教训。我们有何理由不讲安全呢?我们有何理由不去抓安全呢?我们有何理由不去把安全牢记心间呢?生命是漫长也是短暂的，人的生命是如此可贵，也是如此的脆弱。生命对于我们每一个人来说，只有一次，一旦失去了，就无法挽回。

说安全是幸福，是因为安全成就了平安，给我们每一个家庭带来了欢笑。

安全是火，点燃了生命之灯，安全是灯，照亮了生命之路，安全是路，引导着我们走向新的辉煌!我的演讲完了，谢谢大家。

自己笑的演讲稿篇6

大家早上好！伴着朝阳，鲜艳的五星红旗冉冉升起，看到小朋友们刚刚在升旗仪式上的表现，老师真是高兴，因为你们在集体晨会上是那样的整齐有序，守纪文明。可是同学们，每到星期一，老师的办公室里就会比平时多出几个同学，你们知道是为什么吗？

今天我不是来批评这些同学，今天集体晨会的主题是“做最好的自己”。

世界上没有完全相同的两片叶子。每一个人在这个世界上都是独一无二的。做你自己，做最好的自己，首先需要你做自信的自己。静下心来，了解自己的特点。给自己一个清醒的意识，认识你正在做的和应该做的。然后坦然接受你的优点和缺点，你矮也罢，你不聪明也罢，你家庭不够富裕也罢，你身上的每一个特点都染着你独特的色彩。做自信的自己，你也许不是最美丽的，但你可以最可爱；你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；你也许不会最顺利，但你可以最乐观。倘能从现在开始做自信的自己，认识到自己的优点和长处，人生会多一份从容和淡定！

第二要做快乐的自己。我们不是艺术家，但是我们可以带着罗丹的眼睛看生活，“生活中并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，坚信生活是美丽的，做一个快乐的自己。一个快乐的自己就要思想单纯，不要有太多的杂念，不要有太深的心机，不要有太多的心理负担，学会放松自己，让心灵去旅行，快乐也就紧随其后了。一个快乐的自己，总是对生活充满希望，对学习充满激情的。

第三要做自觉的自己。加强自我管理、自我约束的能力。自觉遵守校内外各项常规，不乱扔纸屑，不说粗话脏话，自觉完成老师布置的各项任务。不要把学习当作一种任务和负担，培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。

第四要做自立的自己。只有自立、自强，才能创造出美好的未来。从我们身边的小事做起;培养自己的自立能力，大胆的投身到社会实践中去。因为只有在社会生活中反复的锻炼、不断实践，才能逐步提高我们的自主能力。

在学习中，我们会遇到各种各样的困难，决不能轻言放弃，人就应该有股不服输的劲，让自己做到最好。对此老师有三点建议：

一、认真对待每一门功课，上好每一节课。我们学校为同学们设置了丰富多彩的课程，它们将为大家以后的学习生活奠定扎实的基础。所以，我们对待象美术、音乐、科学等学科的态度要和对待语文、数学、英语的态度一样。上课能认真倾听，积极讨论并发表见解，认真完成每一门学科的作业。

二、做学习中的小问号。学问学问，不仅要学，更要问。一方面我们遇到模糊不清、不会解答的问题时，要及时请教身边的小伙伴或老师。但仅仅这样还不够，我们还要在学习中多问“为什么”。这样，我们的理解才更透彻，掌握会更扎实。

三、学会对自己说话。当我们遇到困难时，可以对自己说“我能行”；当取得成功时，也要对自己说“我不能骄傲”。孔子说：吾日三省吾身。意思是每天都要问问自己。比如“我今天过得怎么样？”“我今天进步了吗？”“还有什么不足？”“明天我怎么办？”……当我们不断地问自己的时候，这些问题就会转化成我们进步的动力。

做最好的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比：我今天作业是不是比昨天更认真？我今天课堂的表现是不是比昨天更投入？我今天向老师提问是不是比昨天更虚心？我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分？……同学们，让自己今天成为最好，努力让自己每一天都有收获，有进步。做最好的自己，不在乎你昨天是一个怎样的人，不在乎你的底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的自己更好，只要你坚持努力，你就完全可以做最好的自己。

自己笑的演讲稿篇7

20xx年，大学刚毕业的我来到江汉学校，担任了七年级两个班的语文教学和其中一个班的班主任。这对于从未接受过正规师范专业训练的我而言，很是有点力不从心。

不会上课，只能沿袭自己读书时老师所使用的那些传统的教学方法。于是“满堂灌”成了我的授课方式；“一言堂”成了我的教学“特色”。我习惯在教材上抄满各式各样的批注，习惯在40分钟内争分夺秒地背诵教案里的内容，习惯让学生在书本上画满我“转运”给他们的“写作背景”“词语解释”和“段落分析”。

起初的一段时间，这种填鸭式的教学方法还真的“大有成效”。可随着时间的推移，我发现学生变得疲惫不堪。他们开始厌倦、抵触这种“教师是留声机、学生是储存器”的课堂模式。他们会在我的“狂轰乱炸”中麻木地抄写笔记，甚至是目光呆滞地看着我，而且反复练习的题目也仍然错漏百出。

更为糟糕的是，由于缺乏班级管理经验，我没能在第一时间内制定出科学合理的管理制度，无法及时有效地与家长进行沟通交流，于是班级内的矛盾冲突不断，家长微信群内的质疑和埋怨之声此起彼伏……

一方面是我在为自己的“四面楚歌”万分焦虑，而另一方面学校的课改正在大力向前推进。倡导“先学后教、以学定教”的教学方式；鼓励教师大胆放手，把课堂还给学生；引导学生自主管理、小组合作，在质疑探究中掌握学习的主动权，让人人都成为课堂的主人……

此时，除了带着破釜沉舟的勇气去钻研课改模式、探寻班级出路外，我别无选择。

幸运的是，成长的道路上一直有良师相伴。忘不了，李凌雪老师和万慧芝老师在每周教研会上为我逐一指正，让我从一个含泪上完公开课的新兵成长为一名能够去全国各地进行示范课展示的“名师”；忘不了，谢焕先老师随时随地的温馨提点，让我从一个对主题班会课一窍不通的生手蜕变成一名能够给分校同仁进行培训的先锋；忘不了，学校领导的热情鼓励和全力支持，让我先后奔赴山东、济南、四川等地学习取经，从一个只能在网上下载教学课件的“菜鸟”成长为翻转课堂的忠实追逐者和践行者，并通过熟练地使用信息化教学来有效地帮助孩子们提升学习效率。

在不断地弥补教学能力不足的同时，我一天天地超越自己，一天天地变得与昨天的我不一样。我惊喜地发现了，营建一种民主、宽松、和谐的班级氛围，把学习的主动权交给学生，让孩子们的学习兴趣得到了极大的提升，个体需求得到了充分的满足，班级里的每一个孩子都得到了最大程度的发展。

今天的我，离出类拨萃还很远，更谈不上精彩绝伦，但相比昨天的我，无论是班级管理还是在教学研究上都可算上是得心应手，并得到了孩子们的欢迎、家长的认可、同事的赞许和领导的肯定。对新事物快速接纳并为我所用，让我一天天地演绎成为了最好的自己。

我终于懂得，做最好的自己，就是让自己成为理想的“劲敌”，让今天超越昨天，让明天更加亮眼；我终于明白，做最好的自己就是用不断的反思、及时的调整和扎实的行动，去助力自己一天天变得优秀。

站在三尺讲台上教书育人，心系莘莘学子爱岗敬业。用不甘平庸的思想和不断进取的精神去书写新的纪录，用一步一个脚印和克难攻坚的拼搏去挑战新的高度。这应该是对“做最好的自己”的精准诠释。我会永不懈怠，永不停歇，持续努力，去追求那个至善至美的境界，让生命的过程洒满阳光，多彩多姿。

作者简介

陈思，女，1993年7月出生，共青团员。长江大学20xx届广播电视新闻学毕业。20xx年9月入职江汉学校，现任江汉学校初中分校七（1）（10）班语文科教学、七（1）班班主任、七年级语文组备课组长。积极参与学校语文教学改革，践行语主题学习活动，曾在20xx年11月全国中小学深化语文课程改革观摩研讨会和20xx年华樾教育初中名师研修活动中有精彩展示，其教案设计《秋天的怀念》先后获湖北省第30次学术年会“课堂教学特色案例”二等奖、湖北省微课大赛三等奖；20xx年在天门市中小学教师优质课教学比武中获一等奖。

自己笑的演讲稿篇8

如果你损失了金钱，花费了时间，用尽了心思，还能品出快乐的味道吗？

?快乐便士》这篇文章中的本和贝特西他们仅仅用了十个便士，便品尝到了快乐的味道。首先他们从哥哥那里得到了十个便士，而当哥哥让他们用这十个便士来帮助五个人得到快乐时，他们心里泛起了“酸酸”的滋味，虽然他们心里泛着嘀咕，但他们还是拿出了一个便士逗寂寞的老先生开心，接着他们又拿出一个便士帮助小索尼满足了愿望，然后他们又用了四个便士写信慰问了远方的奶奶，眼见他们的便士所剩无几时，内心清凉而苦涩的滋味差点阻止了他们的行动，但他们经过内心的一番斗争后，他们还是用了最后所剩的四个便士填饱了饥饿小狗的肚子。当他们身无分文时，他们却因自己的行为而品出了快乐的味道。

虽然有人说这快乐的秘方是甜甜的蜜糖，是酸溜溜的酸枣，是清凉涩涩的薄荷。但读了《快乐便士》这篇文章，我终于找到了快乐的秘方，快乐的秘方就是酸、涩、甜这三种味道酝酿、发酵后所散发出的香甜。

?快乐便士》这篇文章，让我的心灵得到了净化。往日，我却从没想过怎样好好的利用零用钱，更没想过怎么拿自己的零用钱来帮助他人得到快乐，总是见好的就买，使得我那挺着小肚囊的“存钱猪”，很快就消瘦了下去。

送人玫瑰，手有余香，帮助他人得到快乐的同时，自己也能享受到他人得到快乐的喜悦，而当你遇到悲伤与痛苦时，别人也一定会向你伸出快乐之手来帮助你。

原来快乐就这么简单，帮助别人、快乐自己，朋友们！你们不妨去试试，那么你的明天一定是快乐的春天！

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