在大脚霸游戏中，我们的脚连在一起，形成了相互牵制，队员走路的速度不一，掌握不好节奏，我们走得很艰难。任何一个队员出错，整个队伍就无法前进一步。我们从最初的相互埋怨猜疑，到后来意识到完成这个项目，心要往一处想，劲要往一处使。我们试着挽起手臂，形成一个整体，大家大声喊着节奏，慢慢有了默契，尽量做到步伐一致，尽管艰难，却坚持走到了终点。在我们的理解里，拓展训练不求第一，只要这个小队的每个人能够全心投入，完成每一个项目，就已经是莫大的成功！

而逃生墙项目的完成，让我看到了团队中每个人潜能的激发和一个集体工作中需要的默契和牺牲。最初，对于70个人要在不能说话的情况下全部爬过4米2高的逃生墙，我是持怀疑态度的，我甚至觉得，一个人要翻越这面墙都是不可能的。当时抱有我这样的想法的人可能不在少数。在迟疑中，我们按照教练教的方法开始行动，但是因为队伍中有人违反了规则，不但被教练叫停重来，还让总队长代我们受罚。天下着细雨，我们的心情变得很沉重，不由自主地流出了眼泪。第二次，大家仿佛都有了默契，搭人梯、拉人的，还有做防护墙的，大家牢牢记住了规则，不再说话、鼓掌、嬉笑，全神贯注于我们要共同完成的事情上，迅速行动起来。最初上去的10个人倾尽全力拉下面的同事，搭人梯的同事忍受着肩膀和腿的疼痛，大家心里只有一个想法：我们乘坐的船要沉了，必须在规定时间内帮助全部队员翻越逃生墙！

这个过程当中，折射出来的就是牺牲和配合。一个团队中，必然有人在默默地牺牲，但这份付出全体队员都看在眼中，记在心里。个体的成功不是团队的成功，只有全体顺利翻越才是真正的胜利，所以我们必须集思广益，用最有效率、最恰当的方式，让最后一位同事也翻过去，为了这个目标，每个人都付出了自己的努力。项目完成后，教练宣布我们只用了预计时间的四分之一，在那一刻，大家终于品尝到了胜利的喜悦。

从拓展训练中，我也意识到，每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，自己是这个集体中的一员，首先要充分发挥潜能，尽力做好自己的工作，加强配合，发挥自己的创新能力。第二，团队的发展才是真正的发展。遇到一个问题时，必须集中整个团队的智慧，形成一个统一的计划，然后按照计划去实施，及时调整方法和策略，去做到最好。第三，决不轻言放弃，增强勇气和毅力，相信自己能做到。第四是学会换位思考，站在对方的角度，替他人着想，换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

在我们成功挑战每一个项目的背后，自始至终都是我们所有队员共同努力的结果。我们是一个整体，只有相互信赖、互相支持，做好自己应该做好的每一步，才能将我们的集体打造成一个富有战斗力、执行力的团队。

通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果将从活动中感悟到的道理运用在今后的工作中，相信我们的明天会更美好，我们的团队会越发强大和完美！

她力量演讲稿篇2

我想我就是一只船，在汪洋的大海中，漂泊不定。前方的路是未知的，充满神秘，没有谁的人生是平坦的，这谁都知道，而当挫折真正降临，又该怎么办？哭丧着脸放弃吗？好像不是吧。

曾经读过这样一则故事：《我用九次微笑改写人生》。故事主要讲述一个酒店服务员在面对客人的“恶语”时，并不是愤怒和哭泣，而是一个比一个更灿烂的微笑。她的真诚感动客人，也正是因为这样，她从一个普通的小员工成为酒店领事。一年后，她坐在总经理办公室。

也许你会瞠目结舌，也许你根本就不会相信，可是这确确实实地证明微笑的力量是伟大的。可能当时比女孩儿优秀的人有很多，但成功的终究不是他们。难道你能说这只是一个巧合，不过是她幸运罢吗？当然不是，要知道，一个真诚的微笑足以融化一颗心啊！

早上，漫步在小路上，享受着自然的宁静，熟悉的花草，陌生的味道，给予我美的享受。正沉醉在这“良辰美景”中时，一声刺耳的鸣笛声划过，紧接着看着自己的裙子接受“自然的洗礼”――被溅一身的黑泥。镇静，不要愤怒，不要沮丧，只是轻轻一笑，呵呵，这有什么好生气的，也许司机今天有急事，也许他是个初学者，还不懂得技巧而已，回去换一件衣服不就得？于是继续保持着微笑，而迎面而来的却是一个“仇敌”，不要以白眼相对，嘴角轻轻上扬，在她惊异的目光中牵起她的手，用微笑化解仇恨，换来的是臆断无暇的友谊，真好啊。想到这儿，我不觉又笑。

微笑的'力量是多么伟大，古人云：“笑一笑，十年少。”微笑可以化解人心中的仇恨，可以洗刷人的灵魂，虽然它无法扭转乾坤，却可以把悲愤变成快乐，让挫折变为挑战。它比春风温暖，吹绿杨柳；它比花儿芬芳，让心田花香弥漫；它比太阳伟大，照耀着人们，把希望带给大家，用阳光扫遍每一个角落，扫去一切黑暗。熄灭你的怒火牢骚，给予你春风拂面的清爽。它是宙斯的法宝，代表着永恒，拥有神圣而不可估计的力量。

没错，就像我这样，嘴角上扬35度，将会发现天更蓝，云更白，心也随之愈发灿烂。

她力量演讲稿篇3

爱的观众朋友们，我今天演讲的题目是《信仰下的人生》。

我总是在回望自己过去的时候想起关于人生的一切，多少个夜晚难以入睡。苦苦的冥想中所得到的结果是我对人生的恐惧。亲爱的观众朋友们，我想，当我们把一个人的生命作60岁计算的话，而现今的我们有的刚好过了20岁，有的刚好20岁，有的离20岁多不远，也就是说我们的生命已经刚好过了三分之一，那么在这三分之一的生命里，我们对自己的亲人，对自己的朋友，甚至整个社会付出了多少呢，对于我们余下的三分之二生命又将如何去过呢?

记得幼时我常常在长江边上奔跑，咆哮的水流从震颤的大地上翻滚而过，耳边是迅疾的风声，我突然感到脚下有一股无形的力量，而这种力量竟然一直支持着我，融进了我的血液。多少年后，我才明白过来，那种力量竟是由于我感化于长江磅礴的气势而根植于内心深处的信仰，那是对人生一种蓬勃发展的渴求，对于强大生命力的一种真实向往。

我一直在探求人生与信仰的纽带，如同一种精神图腾的回归。信仰所赋予人类无穷的力量，去创造和发掘属于人生内部的神秘感应。信仰是华夏文明与世间真、善、美最有力的证明。人们的敬畏化成它所能代表的一切高尚品质和超越自我的一个又一个神话!

信仰，对于我最早的接触是徐志摩的诗集，徐志摩穷尽其一生追求单纯的信仰：爱、自由、美。而今天在这里，我要沿着志摩先生未走完的路，将其信仰进一步地深化：是博爱，是自由，是完美。博爱即爱于亲人，爱于朋友，爱于社会;自由即物质上、思想上永恒的自由;完美即从知识上、从能力上、从思想上、从道德上完美自我，并在自我完美的同时，去影响他人，让别人也变得更加完美!

人生是无法脱离信仰的保证，因为人生的起伏所带来的巨大的伤害，惟有信仰才能根治，才能给世间所有奋斗中的灵魂带来最大的精神安慰!

信仰，是和平年代一个必要的补充。而人于战争年代所迷失的人性也是需要靠信仰来维护的!我们也应该坚信：信仰就是我们美丽的人性，是人类朴实无华的感动获取开启我们成功的曙光!

最后，在演讲结束之时，让我们相信信仰之力量，走完青春之道路，共建和谐之校园!

她力量演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

同学们，骑车不小心撞到别人的车，车主不在，你是选择逃避还是面对?11月2日，扬州大学附中17岁的学生徐砺寒就碰到了这样的情形。他没有溜走，而是选择在原地等待车主。因为赶着上课，只好留下“联系纸条”准备赔偿。徐砺寒的诚信意识和责任感让车主十分感动。这件事被网友发到微博上，引来无数人转发并赞扬，大家都表示，“诚信学生”的行为温暖人心。

诚信是什么?诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚信，是为人之本。诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。

不诚信也许可以欺骗一时，但长期下去，丑陋的面目定会露出来，而且从此就会失去人们的信任，实在有点得不偿失，更是自欺欺人。一个不讲诚信的人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。

因此，我们一定要有诚实守信的好品质。在日常学习中，有的人没做作业，就抄袭他人的，或者对老师撒谎，有人因为对学习不上心，但又怕考不好被家长和老师批评，就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?古往今来，没有一个靠坑骗、欺诈消费者而成为誉满天下的商家，也没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理，没有一个能通过考试作弊而成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本，事实上，人的`成长中不可能没有弱点，也不可能不犯错误，然而这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点，才能对症下药，力求让自己更为完美。诚信守纪是为人做事的重要内涵，作为中学生，更要将诚信守纪看成是我们做人的基本准则。诚信是绽放于人类之树的一朵鲜花，它把我们的世界变得更和谐，更美好。

同学们，让我们从身边的小事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：“千教万教

教人求真，千学万学学做真人。”同学们，在这个充满机遇和挑战的时代里，让我们手挽手，让诚信遍布学校的每个角落，同学之间互相学习，取长补短，树优良学风，做诚信学子!让我们带着诚信，与诚信同行吧，当我们真正拥有诚信时，才能告诉自己：因为我诚信，所以我美丽：因为我美丽，所以我自豪!

最后，祝同学们学习进步，考试成功。谢谢大家!

她力量演讲稿篇5

微笑，有的代表感谢，有的代表信心，有的代表坚强，还有的代表力量。在生活中，微笑无处不在，表达的意义丰富多彩。但给我留下印象和对我影响最深的一次，是我在英语补习班时老师的一次鼓励我的微笑，让我刻骨铭心。

记得在小学四年级的时候，我要在每个周末去补习英语，每一学期末还要开一次家长会，并抽签决定每学期末的英语演讲者。

有一次学期末，我们按照老规矩，每人抽张纸条。我从未参加过演讲，因此信心很不足。轮到我抽了，心里在祈祷，口中在墨念“千万别抽到我呀”。我心惊胆颤的挑选了一张纸条，当我轻轻地展开纸条时，先是心里一愣，后又失声大叫：“怎么会是我呀?”我象泄了气的皮球，认为自己倒霉到了极点。下课了，同学们都在瞎起哄:"呀，你今天中了头奖呀!”我该怎么办?下个星期天就要面对所有同学的家长了呀!我能得吗?万一搞砸了......我真的不敢往后去想。

到了星期天的下午，可我总是觉得这一天来得这么快，虽然我精心准备好了演讲稿，站在讲台上,但仍然象被人逮住的小偷一样，心跳得比兔子跑得还快。我如果演讲得不好怎么办?那我不是在众人面前丢尽了脸?我越想越怕，腿和手都在发抖。我尽力使自己平静下来，然后偷偷地向台下看了一眼，突然我看到坐在最后一排的一个人正冲我微笑着，她就是我的英语补习老师。顿时，这个微笑让我感到了一股暖流涌上我的心头，是那样的亲切，是那样的温暖，我觉得那微笑如蒙娜莉莎那样自然温馨，这个微笑仿佛在告诉我：勇敢一点儿，要对自己有信心,你能行。这时我的内心像就被施展了魔法了一样，顿时充满了勇气和力量，大声地开始了演讲，发音又流利又准确。演讲结束，同学家长们都鼓起了热烈的掌声，使我十分欣慰，十分激动，几乎忘记了是怎么走下讲台的。

以后，只要有演讲，我就不再害怕，每次演讲，眼前都会浮现出那位老师的微笑，正是补习班的老师那一次微笑，使我一次次勇敢面对困难，树立信心。在今后的成长中，我永远不会忘记那一次微笑，因为它是我人生道路上力量的源泉!

她力量演讲稿篇6

当我走在青春的路上，总是有无数的梦想与欢喜，让我又喜又惊，这是青春的力量。——题记

春走后，把夏天引了过来。我习惯了早起，喜欢上了夏日的早晨——清新与活力。

梳洗后，从寝室门口出来，便感觉我们学校被茫茫白雾给团团围住了，眼远处总被一层雾模糊着。随后，我便听到了球场上有节奏的“嘭，嘭，嘭”的篮球声，我均匀地迈开步子朝着声音走去……走在熟悉的操场，我听到了学校背后碧绿的山坡长上传来的清脆的鸟鸣声;听到了身后寝室传来的水龙头流水的潺潺水生和朋友嘻哈的逗趣声……多么动听的乐章啊!撑开翅膀，像只蜜蜂在花丛里游荡一样。

不知不觉，眼不远处出现了蹦跑的、运球的、投篮的影子。抛开云雾看，原来是我们班的男生在打篮球啊，本来就很喜欢篮球的我被这一场面吸引住了。我走到栏杆底下就看了起来。

“耶!”“oh，no!”“好耶，球进——”“very good!”“thanks!”……一个运球上篮，一个旋转180度上篮，一个三大步上篮……呵，一个比一个强劲呢!我时不时兴奋地笑了起来!

他们汗流浃背但活力四射，他们疯狂喘气但春光灿烂，他们相互比试但洋溢着青春。他们的每一个眼神，每一个动作，每一个微笑，每一个姿势都被我深深的“爱”上了。平常看起来不怎么样的少年现在怎么就这么的帅呢!我蹲下身来仰望着球场上的少年们：他们也有自己的少年梦，也想着实现愿望的那一天吧!是什么力量呢?我很疑惑的问自己，又望了望他们，不解地沉思了……

不知过来多久，周围的雾渐渐散开了，操场上的人也多了，鸟鸣声也被校园里的声音所覆盖。同学们也打累了，也都洒脱的走人了。我还坐在地上，百思不得其解，望望天，渴望它能帮我指点迷津。云层里的太阳出来了一半，发出了刺眼的阳光照射着大地，显得那么的活跃;而在云层里没有出来的另一半，它不能照射大地，显得那么的凄凉。然而，阳光就是为了照射大地的!

难道，是青春的力量吗?是的是的，因为青春就是要放射出它的光芒!

她力量演讲稿篇7

亲爱的老师，同学们：

大家好！

拼搏，代表着勇敢，它只掌握在敢于战胜困难的人的手中。当我战胜困难的时候，我会感到快乐。

在人生的道路上，会有困难紧紧的守侯着成功的大门，这就表示它在向我们发出挑战，向我们炫耀。在这时，我们要有不畏艰险的精神，要勇敢的去战胜它。困难就像突然降临的暴风雨，我们要勇敢的与它搏斗。困难就像复杂繁乱的一道习题，我们要善于寻找多种解决的方法。当我们战胜困难的时候，就会感到无比的快乐。我们要有梅花不畏严寒迎风怒放的精神，要有小草不畏险阻破土而出的毅力，要有海伦凯勒不畏困难努力奋斗的勇敢，在遇到困难的时候就会把它当成是一种磨练，在磨练中享受快乐。那么，困难对我们来说就非常容易解决了。

其实，困难也是我们开启成功的大门的钥匙。只要我们对困难发出挑战，战胜困难，把它变成开启成功大门的钥匙，我们就会有发自内心的快乐，享受成功的喜悦，对自己也会更加有信心，认为自己一定会成功，就会不断战胜困难。让困难见到我们就退缩，而不是我们见到困难就退缩。只有这样，我们在体验快乐的同时，也就更加为自己感到骄傲。

面对困难是经常的，当我们面对困难的时候，我们要像花儿一样绽放芬芳，展现出我们的勇敢和美丽，我们要像彩虹一样绽放绚丽，让自己的前途充满光芒，为自己的努力感到高兴。

我们战胜困难后，就会露出笑脸，这笑脸就像阳光一样，笑的那样甜，像歌声一样笑的那么美，像花儿一样笑的那么灿。

所以只有在我们拼搏之后，无论成功与否，我们都会快乐，会大笑。只要我们努力了，我们就会感到快乐。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

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