活动方案是一场活动成功的前提条件，必须充分考虑各方面因素，其实大家都有不同的需求，我们需要一个灵活的活动方案来满足所有人的期望，以下是好文档范文小编精心为您推荐的健身月活动方案精选5篇，供大家参考。
健身月活动方案篇1
为了全面提高我县广大人民群众健康水平，以健康的身体、饱满的热情投入到全面建成小康社会的热潮中，根据上级“全民健身日”活动要求，结合我县实际，拟定在今年8月8日举办xx体彩全民健身日群众体育系列活动，活动方案如下：
一、活动主题
全民健身，你我同行；身体健康，同奔小康
二、活动原则
健康、向上、安全、有序
三、主办单位
xx人民政府
四、承办单位
xx文体广新??
xx总工会
五、活动组织与策划单位
xx全民健身服务中心
六、媒体支持单位
七、活动时间
20xx年8月8日上午
八、活动地点
xx体育馆
九、活动内容
（一）全民健身志愿服务队授旗仪式；（第一批授旗单位：全县18个体育运动协会、12个乡镇文体卫站）
乒羽协会、体育舞蹈协会、武术协会、门球协会、自行车协会、排球协会、篮球协会、广场舞俱乐部、钓鱼协会、信鸽协会、象棋协会、微马俱乐部、气排球协会、台球协会、陀螺协会、艺鸣体育舞蹈学校、飞扬青少年体育俱乐部、蓝宝童体育舞蹈俱乐部
（二）二十年来全民健身成就展（用展版的形式）
（三）健身体育表演
1、拉丁舞全名健身操。表演单位：艺鸣体育舞蹈学校
2、24式花样组合太极拳。表演单位：xx武术协会
3、广播体操表演。表演单位：xx五完小
4、华尔兹舞蹈。表演单位：xx体育舞蹈协会
5、千字文武术操。表演单位：xx群祥武馆
6、广场舞《春天的芭蕾》。表演单位：xx火箭社区
7、自行车骑行（100人）
8、微型马拉松跑（100人）
（四）体育赛事活动
1、乒乓球比赛
2、篮球比赛
3、排球比赛
4、气排球比赛
5、门球比赛
6、羽毛球比赛
十、活动大体议程
1、主持人：县人民政府副县长黄瑛
2、为“全民健身志愿服务队”授旗
3、志愿者代表宣誓
4、领导讲话（县委宣传部部长周建新讲话并宣布活动开始）
5、体育竞赛（自行车、微跑从体育馆出发，然后其它体育项目表演）
健身月活动方案篇2
一、活动主题：
全面贯彻实施《全民健身计划(20__-20__年)》，促进全民健身活动蓬勃开展
二、时间：
20__年11月1日至11月0日期间
三、参加单位及人员：
全市各有关单位及全体市民
四、活动内容及形式：
(一)11月1日在市民中心广场举行“__市第7届市民长跑日活动暨全民健身活动月启动仪式”，市委大院、全市十区将设立市民长跑日分会场;全市各学校组织学生开展长跑活动，各区政府要广泛动员辖区群众参加长跑活动，以此揭开20__年全民健身活动月序幕。
(二)活动月期间市级单项协会还将举行20__年__市第六届三棋全能赛、__市第十八届传统武术精英赛、__市第2届长跑竞赛等全市性的棋类、篮球、业余网球、传统武术、全民健身钓鱼等比赛和健身活动系列活动(活动信息见附)。
(三)各区和各单位要认真组织策划，并根据本辖区、本单位实际，因地制宜地举办健身运动会、行业运动会、社区运动会(嘉年华)、趣味体育比赛、体育培训、体质测定等形式多样、内容丰富、易于参与的全民健身活动，以满足广大群众的健身需求，丰富群众体育化生活。
(四)充分认识贯彻国务院《全民健身计划(20__-20__年)》的重要意义，准确把握《计划》的精神实质和主要内容，通过短期集中宣传与长期持续宣传相结合，促进《计划》内容在各职能部门、各区、社会各企事业单位和广大市民中得到广泛认知。同时充分利用电视、报刊、网络等多种媒体宣传平台，以及宣传栏、标语口号、开展体质测定和健康咨询、科普讲座等多种形式，积极推广科学健身知识，不断增强市民健身意识和科学锻炼意识，让更多的市民加入体育健身的行列，增强身体素质，提升生活质量。
五、有关要求
(一)全民健身月活动是贯彻落实国务院《全民健身计划(20__-20__年)》及我市《条例》一项最具群众性的体育活动，各区和各单位要进一步认识开展活动的重要意义，把全民健身活动月活动作为宣传贯彻落实国务院《全民健身计划(20__-20__年)》及我市《条例》的重要内容抓，加强对活动的组织领导，成立活动组织机构，制定好实施计划和工作方案，严密组织，确保各项活动安全落实见成效。
(二)全民健身活动月活动应注重大型活动和小型活动相结合，以小型活动为主。各区和有条的单位可组织大型全民健身竞赛和表演活动，社区居委会、住宅小区可结合实际，因地制宜地开展社区居民喜闻乐见、经常性小型多样的体育健身活动。
(三)在全民健身活动月期间，各区、各单位要积极采取有效措施，保证公共体育场馆设施免费或优惠向社会开放;鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群参加健身活动。各区和相关单位应将拟采取的公益惠民服务举措向社会公告。
(四)全市各新闻单位积极报道全民健身活动月活动的开展情况，营造良好的舆论氛围。各区和各单位在开展体育竞赛和活动的同时，要加大全民健身的宣传力度，激发群众体育热情，同时主动协助新闻单位的报道工作。
健身月活动方案篇3
一、营销背景
目前，贵阳的生活节奏随着经济高速发展也在逐渐加快，大多都市人感到压力极大，终日办公，情绪无法发泄，身体越发虚弱，身材走样，皮肤变差……种种迹象让我们这些都市人开始寻找一把钥匙，用来打开自己的健康之门，同时一部分社会时尚人士、精英白领、小资人群，也在寻找一把时尚的钥匙，用来全面提高自身个人魅力及综合素质，丰富自我及应对生活与工作中的各种所需，而这把钥匙正是贵阳铂尔曼大酒店为各位都市人提供的健身中心会员卡。
1、目标群体:主要售予有兴趣于改善自身生活状态，崇尚高品质健康生活、努力打造个人魅力的`精英白领、集团企业兴趣爱好人士等。
2、竞争对手:其他品牌酒店所属健身中心
3、我们的优势：
a地理位置优越，交通便利，停车位充足；
b环境优雅，服务品质优越，健身中心处于酒店内部，内部环境高雅，服务人员来自酒店内部，具有专业的服务品质；
c设施齐全，除健身中心外，拥有桑拿房，恒温游泳池，水疗中心，台球室，网球场，棋牌室，西餐厅等硬件设施。
d生源市场较大，有潜力可挖；
e专业的教练团体
4、劣势：
a竞争较大，本地健身俱乐部及其他酒店所属健身中心较多；
b会员卡价格较高，目标群体受限。
二、营销策略
1、宣传册制作
内容：图片（器材、教练、设施）；文字，各类型会员卡购买所享受优惠介绍，健身中心简介，项目简介（凭宣传册可体验一次，有效期特定某日）
分发地点：市内高级商场，与酒店合作集团企业，当地知名会所，酒店内部（针对到店入住及用餐的客人进行专业推广）等.
2、定点销售
针对有消费能力的目标人群进行强效销售，可通过产品置换的方式，或代售提成的方式等进行销售。
3、媒体宣传
通过网络、电视、报刊广告等进行宣传销售。
4、创立“雅高健康日”
开创每月一日的“雅高健康日”，即每月有一天健身中心可以免费对外开放，用于向广大市民宣传运动健身的重要性，在这一天，顾客可以到店体验，或是接受专业健身教练授课，但人数及时段需限定。通过免费体验的方式刺激消费。
5、面向全国公开招募知名健身教练
可通过媒体宣传等途径面向全国公开招募知名健身教练，用注明的健身教育人士及专业的健身知识吸引一部分消费者的眼球。
三、市场开拓
1、人员推广
由5名销售人员，按区域进行划分，进行排查，收集客户资料，收集客户资料，发放宣传资料。
2、体验推广
邀请消费者亲临现场，由销售部人员、前台人员、康乐中心人员进行讲解，并带领消费者参观健身中心，第一次光临的消费者可免费体验俱乐部内各经营项目。
3、广告投放
1）户外广告宣传；
2）报刊杂志媒体宣传。
4、印刷品广告
印制贵阳铂尔曼大酒店健身中心的推介手册，进行发放宣传，内容包括：贵阳铂尔曼大酒店健身中心简介、为什么健身、如何选择健身中心、健身中应该注意的事项、保健（运动）的小常识等。
5、促销活动
1）购买月卡
可享受在水疗中心、棋牌室、台球室、网球场、美发沙龙8.5折优惠可享受5楼普罗旺斯西餐厅、大堂酒吧免10%服务费优惠会员可免费使用健身中心、桑拿房、游泳池。
2）购买季卡除享受上述优惠外可另外获赠
可获赠5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券各两张
可获赠健身体验券两张
3）购买年卡除享受上述优惠外可另外获赠
5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券2张
铂尔曼大酒店高级大床房免费券1张
会员生日可获赠生日蛋糕一个，红酒一瓶
购买年卡可获赠1个月会员期
6、公关活动
（1）举办“雅高健康日”健身体验活动，针各界社会人士，开展每月一日的免费体验活动，通过活动可以收集目标消费群体的意见，并且刺激消费，且该意见一经采纳，将给予参与者相应礼品奖励。
（2）成立营养饮食、保健常识的讲座小组，在健身中心定期为会员举办讲座，也可受邀上门讲座。
（3）公关活动举办健身体验活动，在当地举办健身操比赛，以及健美先生、健美小姐评选活动，或是集团企业运动会等，评选最健康企业，健美先生、小姐等，并邀请媒体妙作。
健身月活动方案篇4
健身房开业策划案
活动名称：我与小伙伴们
广告语：带上你的小伙伴们过来玩吧！
活动目的：以抽奖、比赛得奖形式吸引客户到店参观，达到宣传企业形象、收集客户资料预售宣传的目的时间：开业时间 10月1日
预售时间 10月1日-30日
预算：5000元
工作人员：20人
活动人数：100-300人
创意理念：我的创意理念针对客户进行开展的，首先时间10月1日法定假日这一天人们都很闲，所以很多商家都利用这一天做促销开业活动达到宣传促销的目的。游戏得奖、抽奖重在吸引一些喜欢占便宜，看热闹的人群，如果光是这样整个活动也会没有效果，所以针对客户规定范围得到有效的资料及成交量才是最重要的，预售的效果也是最佳。
活动说明：开业当天活动分为分赛场登记处，互动游戏区，主舞台，礼品区，合作商家展示区，饮料售卖区 6个区域
游戏区在门厅走廊处，目的是通过室内的体育竞赛项目让参与者与运动共鸣，游戏采用比赛拍名制进行，分为一等奖，二等奖，三等奖，参与奖其中一等奖一名，二等奖两名三等奖三名 参与奖即参与者得奖
主舞台上，抽奖行为是为了使所有开业参与者而设立的，目的让所有人都有机会得到奖励。礼品分为进店礼品 比赛礼品 抽奖礼品三类选取的礼品范围进店礼品可以选择最便宜且能用到的东西最好或者是合作商家提供的，最好是带包装却不知道里面是什么的东西，这样可以增加礼品的神秘性，比赛礼品可以选一些生活中用到的电风扇，台灯，加湿器，煮蛋器等等。
而主舞台就必须得有一个跟健身房息息相关的健身卡了。
合作商家展示区是通过展台展板的形式体验的，这个根据参与活动的商家自己选定，每人2-3平米展示位。
至于最后的饮料售卖自然不用多说了。
游戏说明：
（一）快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
（二）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
（三）互动游戏主持人提供一个号码 能最快拨打电话号的获得奖品一份
整体活动流程：
一．针对开业活动进行说明及安排 参与者全店员工时间：9月20日上午
二．做活动前准备制定邀请卡
预售传单制作
礼品采购
时间：9月20日下午-9月23日下午
三．通知现有会员并对活动进行说明时间：9月21日-23日
四．针对联盟商家或办公室白领发出邀请通知会员健身馆开业详情发出邀请
并记录邀请人联系方式
时间：9月24日-9月29日
五．活动场地布置及最后说明会时间：9月30日
六．活动开始时间：10月1日上午9点
七．活动结束时间：10月1日上午12点
八．免费开放健身馆并对100名左右客户进行调查问卷
时间：10月1日上午12点-晚9点
场地选择：健身馆门口+电梯+吧台+门厅走廊+分赛区
场地布置：健身馆门口-------在健身馆楼下放置拱门，注明xxx健身馆正式开业电梯-----------配合企业颜色装饰电梯及电梯口（开业以后不动）吧台-------------1.红色白字条幅
2.设置礼宾杆指引客户排队
3.建立临时客户登记处
门厅走廊---------1.建立喷绘主展板，强调活动目的 并放置各类奖品
2.门厅入口处设置2组x展架①对活动流程及奖品进行说明②对预售进行说明
3.赛区划分 建立分赛区及说明展板
4.设置合作商家展位
5.饮料售卖点
人员安排及工作职责：健身馆门口由4名会籍顾问+两位礼仪小姐组成礼仪小姐负责站位引导 会籍顾问负责发单及活动现场
邀请
电梯口下1位礼仪小姐负责站位按电梯
上 1位礼仪小姐负责站位指引
吧台由8名人员①3名人员负责登记记录客户联系
方式及姓名
②1名人员负责对活动进行说明
③1名人员负责发号牌及指引
④设立临时客户预售点3名人员
负责
活动主区 演出活动人员 主持人 对整个活动进行说明
及展示企业形象
教练员 针对自己工作职能演出演出人员 吸引眼球
4名人员负责场内秩序及安全
4名人员负责现场执行 总执行1名人员
门厅2名人员
门口 1名人员
舞台 2名人员（包括总执行）
开业当天流程表：
7点 健身房工作人员到岗 进行活动最后说明
8点 演出人员到岗进行活动说明及安排
8点30分 人员根据分配就位
8点40分 热场音乐响起
9点 演出活动开始主持人介绍健身会所、向整体活动流程及主舞台抽奖说明 9点15分 歌手演唱2首歌
9点30分 健身房领导讲话
9点45分 歌手演唱2首歌礼仪小姐进入会场做剪彩准备
9点58分 开业剪彩仪式
10点5分 观众互动比赛
10点30分 歌手演唱2首歌
10点45分 抽奖环节三等奖五名并对健身会所特色进行说明
10点50分 会所教练员展示
11点10分 观众互动（拨打电话）
11点20分 会所教练员展示
11点 30分抽奖环节二等奖二名并对今天到场客户进行预售说明
11点50分 会所教练员展示
12点一等奖抽奖环节一名
12点10分观众互动比赛
12点30分主舞台结束预售最后说明
费用说明：
人员费用礼仪小姐100元5名500元歌手100元2名200元主持300元1名300元 场地设备音响300元1组300元拱门200元1个200元桁架20元米12米240元
1740元 场地装饰
x
物料准备
动）
喷绘布10元平米 *5平125元 展架45元4个180元 条幅1个50元 合同装饰板5元 *525元 380元 成交合同 100份传单1000张240元 邀请卡100份100元 客户信息表1份 客户调查表100份340元 进店礼品200份logo钥匙链3元600元100份logo购物袋 1元100元 互动奖品一等奖 奖品健身会馆免费体验月卡 二等奖 奖品健身会馆体验周卡*2 三等奖 奖品定制logo 杯6元*1590元（含电话互参与奖 奖品logo钥匙链3元*1545元 抽奖奖品一等奖 奖品充气泳池1000元 二等奖 奖品野营帐篷*2200元*2400元 三等奖 奖品定制logo t恤30元*5150元 其他费用115（装饰及其他临时因素）2540元 合计：5000元
健身月活动方案篇5
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐;好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育??
承办单位：河南易动体育文化有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设臵
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话0371-报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞;
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;
(11)运动会闭幕。
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
九、物品清单及费用
1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。
2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1.财源滚滚
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2.旱地龙舟
参赛人数：每队10人(男女各半)
比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。
3.动感五环
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4.毛毛虫竞速
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5.环环相扣
参赛人数：每队5人(男3人女2人)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
6.碰碰球
参赛人数：每队1人
比赛规则：在固定的区域内，2人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7.快乐大脚
参赛人数：每队1人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
8.海贝接珠
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守
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