这一次东京奥运会，有两个中国代表团的运动员给我留下深刻的印象。第一个是00后射手杨倩，沉着冷静射下东京奥运第一块金牌，第二个就是32岁飞人苏炳添，虽然没有站上领奖台，但他却凭借9.83的成绩打破了亚洲100米纪录，在一众二十几岁的对手中再次起飞。苏炳添不服老不服输的精神令人起敬，他成为我国代表团闭幕式的旗手也实至名归。

竞技体育成绩固然重要，但真正的奥运精神是突破、超越自我。苏炳添的奥运精神是纯粹的，体现了中华民族的自信心。同时，中华人民的奥运精神也是纯粹的，即使痛失金牌，我们亦能“输得起”、“放的下”，真诚的为其他国家优秀运动员的精彩表现喝彩。超越自我、突破极限，这是我们参加奥运比赛的初衷。

生活学习，亦是如此。当我们面临失败时，要抱着坚强的斗志和毅力，从失败的阴影中走出来。正如巩立姣那样，尽管连续四届奥运会失利，但最终还是拿到我国田赛的第一枚金牌，最终成功“上岸”，实现自我突破。

很多时候，我们的对手不是别人，而是我们自己。突破自我、超越自我才是属于我们的奥运精神。

三十大观后感篇3

20xx年2月27日晚，中国人的年度精神史诗，20xx年度感动中国人物评选颁奖盛典在中央电视一台深情呈现，观众无不被他(她)们的事迹所感动。

在获选的人物中，有一生隐姓埋名，扎根中国大西北沙漠，为国家的***研发做出巨大贡献的科学家于敏;有退休不在大城市安享晚年的外交官夫妇，他们为了祖国的未来，主动到贫困的贵州山区进行支教，一干就是十年，最后病倒在教学岗位上的最美乡村教师朱敏才、孙丽娜夫妇;有卖掉了住房、辞去了工作、失去了家庭、一心照顾卧床三十年的病父，仁孝行于家的大孝之女朱晓晖;有三十九年如一日，照顾截瘫病人高新海，使他坚强活了下来的陇海大院的街坊邻居群体他(她)们无论是为国家、为社会、为至亲几十年所做的坚持，所付出的真情、所奉献的大爱、所做出的贡献，无不坚守着、继承着、发展着、彰显着我们中华民族德仁善孝的优秀品质，闪烁着人性的光辉，演绎着人间大爱，人间真情。是优秀品德，感恩之心，使他们做出了感人善举，事迹感动了中国。

羊有跪乳之思，鸟有反哺之意，人有感恩之心。谁言寸草心，报得三春晖。一个人来到这个世界上，要感恩父母亲的养育，感恩学校的教育，感恩工作单位的培育，感恩朋友的相助，感恩花草树木的养眼与悦心，感恩日月每天的升落相伴。有了这样的情怀，终身付诸实践，你就会成为一个品德优秀的人，一个脱离了低级趣味的人，一个积极向上的人，一个无怨无悔的人，一个积极快乐的人，一个对国家、对社会、对单位、对家庭勇于担当，积极贡献的人。

感恩是一种美德，感恩是一种责任，感恩是一种义务，感恩是一种力量。只要我们的社会人人都拥有了感恩之心，助人之举，我们的社会将变的无限温暖，无限美好!

国人们，加油!加油!

欣赏好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。观赏写的《我和我的祖国》后，心中感触颇多，让人忍不住吐露出来，优秀作品中永远不会缺少细节，此时就可以写一篇欣赏好剧笔记，用文字把自己的想法记录下来。该如何才能将一篇《我和我的祖国》观后感写好呢？为此，工作总结之家小编从网络上为大家精心整理了《我和我的祖国励志感人观后感》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

昨天晚上我自己一个人去看我和我的祖国这部电影，一开始我感觉我获得祖国嘛，应该不会很有意思的一部电影，但是当我看完第一个故事之后，我深深的被打动，我感觉可能很有意思

第一个故事是关于开国大典毛主席安顿安纽那个电源的故事，我觉得这个这个人，他为了就是开国大典，他做了很多准备，就是家人民也很努力，就是可以看出来，大家对这个开国大典的重视，还有就是他自己的爱国精神

其实我最喜欢的一个故事是女飞行员的那个故事，他呢，算是女生，但是在我看来，他虽然是一个女生，但是她却比男生还要坚强，她很渴望在阅兵那天参加八太飞机的其中一个驾驶员，但是他是北非，因为他是最好的组织，为了以防发生各种紧急情况，可以及时让他来处理，他最后接了命领，当时他和其他吧台，郑飞人员一起在空中飞翔，因为她飞机出了事故，组织设让他上，但是他却没有，那是和她玩的最好的一个朋友，她告诉了她解决方法，最后他们还是没有上，但是我觉得他是光荣的，因为他是最棒的那一个通过这个电影让我十分爱国。

10月1日下午舅舅带着我和姐姐弟弟去郑州电影院看我和我的祖国，我怀着无比激动的心情，观看了这部电影。这部电影观看后是我感受最深刻的是白昼流星的故事：一场无情的洪水淹没了，淹没了。主人翁弟兄俩的家乡，父母被洪水冲走，就出了弟兄俩。

并安排弟兄俩在一个村庄工作。他们在村长家干活。村长生病了。哥哥聪明活泼弟弟诚恳老实。爷爷生了重病奶奶好不容易凑起了救命钱，但被哥哥盯上。半夜哥哥就把钱藏到他的包里，弟弟说你哪来的钱？哥哥说你不用管了弟弟固执的央求哥哥把钱放回去。因为那是爷爷的救命钱。

我们不能忘恩负义。但是哥哥不肯把钱放回去就拿着钱就跑弟弟在后面追。奶奶发现钱不见了，就赶紧报警，警察发现哥哥和弟弟在跑就怀疑他们俩是小偷就把他们俩抓了起来，把他们送到奶奶的家，这时爷爷刚好回来。我问警察这是怎么回事，警察说他们偷你家的钱爷爷说他们不是头是我给的奶奶惊讶的说这可是你的救命钱啊。爷爷说警察你先回去吧，奶奶气呼呼地回到他自己的屋子爷爷赶紧给他们俩个松包。爷爷说明天我带你们俩去沙漠去一趟去迎接一个和你们一样回乡的人。黎明他们就出发了，兄弟俩问他们是从哪儿来的？

突然他们看到黎明的天空出现了一颗亮晶晶的东西，这颗亮晶晶的东西越来越大，落到离我们几百米的地方？爷爷说你们赶紧去追吧，他就是你们要回乡的人。兄弟俩非常兴奋，骑着马就去追呀，到了那里他们挤过人群工作人员把。宇宙飞船的舱门打开了里面出来了一个与行员。当他们去台宇航员的时候突然有两个工作人员的脚不知道被什么办了一下，突然腿流血了，兄弟俩看见了钱往去帮忙。那是有很多的记者给他们拍照。在那个时候爷爷突然快不行了，爷爷的嘴里冒出了很多的血液。

等到和他们一样，回乡的人走后他们就骑着马赶快去找爷爷的那时候爷爷已经不行了，爷爷对他们说站起来站起来站起来，这是爷爷对他们说过最多的一句话爷爷说。看到和你们一样回乡的人吗？啥时爷爷已经不行了，过了一会儿兄弟俩把爷爷的。尸体埋在了那里处理完尸体之后，兄弟俩就赶忙回到他们自己的家乡。

《我和我的祖国》中“前夜”的章节，讲述的是：1949年10月1日中华人民共和国成立前的故事。这让我想起了三个字“不容易”。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。从建党到建军、建国、建设一个社会主义国家、建设一个现代化国家，今天所取得的所有成绩，都是中国共产党带领全国劳动人民一点一滴干出来、拼出来的。“没有共产党，就没有新中国”，是全国人民对党的充分肯定。饮水思源，党带领人民取得的这些优异的成绩，这些成绩的背后有牺牲、有汗水、有壮志，一切成果都来之不易。

首先是建国初期时重建的不容易。1949年建国之初，全国都是战后的满目疮痍，国际社会很多国家不承认，国民党在西南有残余势力负隅顽抗，同时在逃去台湾时带走了全国的重工业设备和专家人才，当时全国要工业基础没有工业基础，要农业生产没有农业生产，缺人才、缺设备、缺技术。但是这些艰苦的条件并没有吓退共产党人，共产党人带领全国人民逢山开路、遇水架桥，胜利带领全国人民完成了社会主义改造、第一个五年计划和抗美援朝战争的胜利，带领中国走向了正确发展的轨道，为国家的后续发展打下了坚实的基础。

其次是改革开放后发展的不容易。改革开放之初，虽然国家有了好的政策，有了好的指引，但是在当时的条件下，人民群众还是不太敢放开手脚去打拼，担心有各种各样的风险。在这个时候，还是共产党人站了出来，有的是继续在政府在政策上给予群众指导，有的是自己主动辞职下海创业，主动放弃自己的“铁饭碗”，义无反顾地投入到改革开放的建设浪潮当中。在共产党人的带领下，改革开放以来中国取得了举世瞩目的成就。

最后是经济发展后改革的不容易。我国经济在取得快速发展的同时，也遇到了一系列其它国家在发展中遇到的问题，国家的经济发展进入了深水区，必须要通过改革才能使国家这艘大船平稳航行。但是改革会触及到一大部分既得利益群体的利益，会遇到难以想象的巨大阻力。但是这些都不会难倒共产党人，以习近平同志为核心的党中央，高瞻远瞩，未雨绸缪，以壮士断腕的决心、以搬石头上山的勇气全面推进各项改革措施，并取得了很大的成效。

中国共产党带领人民群众取得了来之不易的成绩，这些成绩经得起时间、实践和历史的检验。国家的每一项荣誉、每一个成果、每一份努力，都是值得我们去珍惜和守护，吾辈当不忘初心，砥砺前行，坚定永远跟党走的理想信念，在党的即将到来之际，跟亲爱的党说一声：您辛苦了！

这天，父母领着我去电影院看了《我和我的祖国》。

?前夜》讲了在开国大典的前一夜，主角为了寻找一颗升旗台上的阻断球而挨家挨户地借材料，最后在大家帮助下成功制作并赶上阅兵仪式。《相遇》讲了一位原子弹研发人员隐姓埋名，为原子弹研发事业而奉献了自己的青春。对我来说《夺冠》这个故事印象最深，高级电工的儿子冬冬，为了让街坊们看女排比赛而手举天线，长大后在朋友的乒乓球拍激励下成为了一名运动员。《回归》，在香港回归祖国之际，那些升旗台上的升旗手也在努力训练着，不让时间晚一分一秒。《北京你好》讲述了一位出租车司机帮助因汶川大地震而失去父母的小男孩看奥运会。《白昼流星》则叙述了，两位农村青年在看到神舟十一号飞船成功着陆后，决定为祖国贡献自己的一份力量。《护航》是关于一位女飞行员的故事。她打破了心理上的障碍，为了一名优秀的飞行员。

电影由七个故事组成，以时间为主线，写中国建国以来发生的大事情，从这些大事情背后的小事情来展现精彩，体现了国家逐步走向繁荣富强。

看完电影以后，我为那些为祖国而付出青春的人们而感到由衷的敬佩。同时，也为祖国的发展而感到深深的自豪。

国庆期间，观《我和我的祖国》后有感而发。有一种感动叫做“感同身受”，这一次的歌颂不是为庙堂上的伟大;有一种感动叫“中国”，这一次歌颂的是许许多多在__年中奋斗拼搏的人们。这个国家仍会生生不息，耀若星辰。感慨于时光厚重如奔腾不息之江河，感动之于国家至于每个我们的意义。

前夜，是新生的开始。“一直向上就不会害怕啦”这一次，我们看到的不再是高台之上的伟人，而是保证升起第一面旗帜万无一兵的小角色。从一块红布到一根旗绳，谈不上珠峰之危，但登高望远那刻，看到的是新中国的未来。

相遇，伴随更逢的喜悦。“起爆”，在那个年代的爱情，不是分分合合，是在国家之前的渺小。那个年代充满信仰，似水年华的卑微爱情是多遥远。那一声爆炸是平地惊雷，在如今张狂的年代是多隐忍而伟大。

夺冠，是中国人的狂欢。“欢呼”，那次扣球挥舞的是艰难中奋起的决心。当冬冬泪水洒落，当不谙世事小孩都忍不住投以注视时，耀眼的不只是胜利，而是信心，是女排精神。

回归，是祖国强大的见证。“这一秒对你们来说是结束，但对我们来说是开始。”为了2秒钟，多番谈判，底线问题一步也不能退让。洛勇兄的眼圈没有疲惫，英红姐的换徽，干脆利落，达叔的泪中带笑，触动人心。

北京你好，是跨越的时空的问候。“歪瑞嗨皮啊。”一张奥运门票，一个失败中年男人，一段关于2008的回忆。2008的中国，不会忘记汶川，也不会忘记北京奥运。

白昼流星，是他们改变一生的信仰。“孩子们，那是你们的星星。”不羁的造型，一个追逐的故事，神舟十一号的成功起降，承载的的却远不只是一次科研突破。站起来，这是一场找寻的我的过程。

护航，守护这伟大而强盛的祖国。“凭什么让我当备飞”饱含傲气，哪个飞行员不想驰骋驰蓝天。吕潇然明白了，护航才是最好的飞翔。飘扬在天空的颜色是欢呼雀跃。

七个篇章，书写中国的七个十年。有创造，前行，犹豫彷徨;有爱情、亲情，热血挥洒。不一定平凡，但一定感同身受。我和我的祖国，是一种信仰，是一篇还在延续的史诗。

中国文化源远流长，孕育了一代又一代的国之骄傲，感动中国里的每一个人的事迹都让人潸然泪下，他们每一个人都值得我们尊重！不知道你在看完感动中国十大人物之后的感悟是什么？工作总结之家小编特地为大家精心收集和整理了“感动中国十大人物颁奖视频观后感范文”，希望能对您有所帮助，请收藏。

今天，我看了“感动中国十大人物”。这里面讲了几个人物，其中我最喜欢的就是苏炳添。

苏炳添的成绩举世瞩目：20__年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录;20__年2月21日凌晨举行的20__国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军……那赛场上像离弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲飞人”的称号。

当我们惊羡苏炳添这些惊人成绩的时候，是否想过：这些成绩的背后浸透了苏炳添奋斗的泪泉，洒遍了苏炳添牺牲的血雨?

苏炳添每天都坚持进行训练。每一次训练时，他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切都准备就绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，便来到了起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈八字，紧紧地压在起跑的白线后。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，顿时像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。跑步结束后，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还不时嘀咕几句，并且要反反复复看很多遍，训练才结束。

苏炳添专注训练，不受干扰，是一种智慧;努力拼搏，科学追求，是一种能力;永不放弃，是一种宝贵的品质。这几点，恰好是我没有的，是我需要的。他永远是我的榜样，也是我心中的英雄。

记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信念!

在《感动中国十大人物》中有各式各样的人，有不同感动人的事迹。又拒绝治疗，坚持工作的林俊德，有富有爱心，死后还要捐献器官的何玥，有隐姓埋名，当卧底替农名工找工作的陈家顺……

而令我最感动的人物是年纪最小的何玥，她是一位还在上小学的可爱女孩，他曾经在汶川大地震要求他的父母将一个月的工钱捐献出去，而当时他们家庭比较贫困，还想着救其他的人。在他得知他得了不治之症时，只剩下最后三个月的时间时，他一点也不害怕，不畏惧，战胜病魔给她带来的疼痛，他毅然做出了一个重要的决定：在他死后要把他的器官捐给其他像他一样痛苦的人，当她的父母听到这个消息的时候，都不知道他心里怎么想的，极力反对，但何玥还是坚持这样做，他的父母在他死后也只好完成他最后的遗愿。就在他死的一天后，她的肾脏就被移植到两个尿毒症患者的体内。

看到他的事迹后，我应该学习他的乐观，对生活积极向上的态度。我懂得了要有爱心，看到需要帮助的人，一定要主动向前帮助，看到乞讨人员，要省点零花钱买吃的喝的，去帮助他们，如果遇到一些流浪猫，流浪狗，可以帮助他们找到一位信得过的主人。毕竟小猫小狗也是一条生命。其次，还要坚强，不要遇见学习上的困难或人生路上的坎坷就无法面对，要从哪里跌下就要从哪里爬起来。现在遇到的困难与挫折只要我们在人生路上的一点小风小浪，还没有真正的遇到暴风雨。所以我们要一点点的去克服困难。如果社会上的每个人都拥有爱心，那么世界将会变得更和谐，更美丽。

每一次观看《感动中国颁奖典礼》，都会想起上一年的感人事迹，都会有不同的感受，都会留下不同的感人的眼泪。都会觉得自己的心灵被酒精消毒过，看过以后，心里收获的不仅仅感人的颁奖词，和感人的事迹。还收获了内心的那份永远印在心中的震撼。

其实看了这个《感动中国十大人物》的节目，我还学会里很多，比如要敬职敬业，孝顺长辈，当官要为人民着想等等，我希望在以后的日子里能拥有它们身上好的品质。做更善良，更正直，更诚信的人。

3月3日晚，《感动中国2021年度人物颁奖盛典》在中央电视台综合频道播出，彭士禄、杨振宁、顾诵芬等获得感动中国年度人物，他们义无反顾的身影，在勇往直前中彰显出了不凡的光芒。一幕幕感人至深的场景，给予了我们精神上的洗礼，展示了中国人的年度精神史诗。

哪有什么超级英雄，不过都是闪着亮光的平凡人。彭士禄隐姓埋名30年，为中国造核潜艇、建核电站，使中国成为了世界上第五个拥有自主核动力技术的国家，展现了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献精神;苏炳添为跑进百米9秒大关重新学起跑，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人，展现了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的无悔坚持;顾诵芬临危受命、攻克难关、不畏生死，三上蓝天研发歼-8原型机，展现了“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚忍不拔。从他们身上，看到了人性的珍贵，看到真心、无畏和忠诚的亮光，而这道光，给他们的人生注入了永恒的信念，让他们熠熠生辉。

一年一期的《感动中国》如约而来，一批各行各业感动国人的故事跃然屏幕，给予我们感动和力量。通过一个个鲜活的案例，让我明白了要为社会做贡献就要做到以下几点：

一是提升自我能力。俗话说“打铁还需本身硬，身体是革命的本钱”，好的身体是干事创业的根本，身体力行，才能弯腰实践。不断学习党的政策法规、学习业务理论技巧，主动适应新常态，不断练就新能力。

二是坚守基本原则。遵守各项法律法规，严守规矩底线，不踩法律红线，按规矩办事，用制度管人。在工作上，始终坚持不推诿不扯皮、不摊派不遥控，搞好单位团结，带好干部队伍。认真践行社会主义核心价值观，做到尊老爱幼，争做人人学习的表率。

三是履行自身职责。履行好自己的工作职责，组织和领导安排的要及时抓落实，自己分管负责的要亲自指导跟踪问效。作为一位公民一名国家干部，要敢于同社会的不良风气说不，要善于带头做合格公民，传播正能量，传递好声音。

他们活着是一面又一面旗帜，倒下是一座又一座丰碑，折射出一个时代中最闪亮的光芒。

2月19日晚上八点我们一家人准时坐在电视机前，看20__感动中国人物，当一个个平凡感人的故事在我们眼前播放，泪水和感动在整整2个小时的静默中伴随着我，我一次次被真情感动。

当讲述扫雷英雄杜富国扫雷事迹时，主持人敬一丹几度哽咽，20__年10月11日，杜富国参与中越边境排雷，面对复杂雷场中不明爆炸物，一句“你退后，让我来”，感动无数人。爆炸瞬间杜富国用身体掩护战友，他自己失去了双手双眼;他的战友只是轻微擦伤。

中国民航英雄机长刘传健，在生死关头，保持清醒，在万米高空的险情中，如此从容，临危不乱，成功降落。确保了机上所有乘客和机组人员安全。

两弹一星元勋程开甲是我国的物理学家，他是中国指挥核试验次数最多的科学家，他这辈子的心愿就是国家强起来，国防强起来。

看完《感动中国》之后，我的内心仿佛收到了神圣的洗礼，一个平平凡凡的人，经过一点一滴，也能变得很伟大，被他们的敬业精神、奉献精神、舍己为人的精神感动着。

三十大观后感篇4

昙花一现，虽短暂，可她毕竟绽放过;鸟儿在天空中没有留下痕迹，可他毕竟飞翔过;烟花，虽然终究烟消无踪，可它毕竟绚烂过……我们虽不认识您，但您给我们带来的太多太多。

“大漠，烽烟，马兰。平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。剑河风急云片阔，将军金甲夜不脱。战士自有战士的告别，你永远不会倒下1林俊德，您虽然走了，但我们永远怀念您。

林俊德是最令我感动的一个人。他1952年入伍，参加了我国全部核试验的任务。但在20__年5月4日，林俊德被确诊为“胆管癌晚期”。为了不影响工作，他拒绝手术和化疗，5月26日，因病情突然恶化，他被送进重症监护室。醒来后，他强烈要求转回普通病房，他说：“我是搞核试验的，一不怕苦，二不怕死，现在最需要的.是时间。”

林俊德住院期间，整理移交了一生积累的全部科研试验技术资料;多次打电话到实验室指导科研工作。5月31日上午，已极度虚弱的林俊德，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。于是，病房中便出现了震撼人心的一幕：病危的林俊德，在众人的搀抬下，向数步之外的办公桌，开始了一生最艰难也是最后的冲锋……5小时后，心电仪上波动的生命曲线，从屏幕上永远地消失了。这位军人，完成了生命中最后的冲锋，但是他还没有完成他的遗愿……

他带给我们的，我想，是忠于职责。现在的社会上官员贪污、以公徇私的现象很普遍。他是一个普通人，但他却默默无闻的坚守在自己的岗位上直至生命最后一刻。他是真正的战士，他为的是国家、是人民的利益，他用50年默默坚守信念，让我们永远记住他，记住他那可贵的精神_—有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。看过《感动中国》之后，我的内心仿佛受到了神圣的洗礼，社会上有形形色色的普通人，正是因为有了这些有道德、有品质的中国人，才是我们中国更加强大起来。作为一个普通人，只要献出微不足道的小力量，就能感动中国。用心去看世界，浮沉过后，去发现细节的感动!每一年的感动中国十大人物，都触动了我们心灵深处那一柔软的地方。让我们一起传递正能量!

三十大观后感篇5

师德师风对一个教师来说个性的重要，因为，教师是孩子行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着孩子。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

透过对师德师风的学习，我简单得谈谈以下几点体会：

第一，严以律己，注重言行。

为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控潜力，每一天都带着一份好情绪投入到工作中，带着微笑迎接孩子。幼儿园的工作繁琐、压力大，但我都坦然的应对，不以个人的得失斤斤计较，不把个人情绪带到工作中。能够说每一天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位孩子。用平平常常的心态、高高兴兴的情绪来干实实在在的事情。

第二，培养良好的内在素养。天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

第三，刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们必须要与时俱进，孜孜不倦的学习，用心进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。

第三，坚持“一切为了孩子，为了孩子的一切”，与每一个孩子建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个孩子，尊重每一个孩子的人格，努力发现和开发每一个孩子的潜在优秀品质，正确处理教师与孩子家长的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂。

第四，注重团队合作。幼儿园的工作需要多方人员的配合才能得以良好运作，这就需要教师具备良好的“团队精神”。团队精神，字只有四个，简单的说来就是沟通、信任、团结、协作、配合、互相帮忙。幼儿园是一个大家庭，个人只有融入到这个大家庭才能得到提高，体会到工作的愉快，幼儿园也能得到良好的发展。因此，在工作中我们就应注意与老师的合作，不计较个人得失，以群众荣誉为前提，做好每一项工作。

因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养!在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值!

三十大观后感篇6

在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。

我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢？日常生活中，经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号；有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……

英国哲学家约翰·洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。

三十大观后感篇7

在我们身边，有一群这样的人，他们为了人民，做出了无私的奉献。

在《感动中国》里，就有这样一个无私奉献的人：张桂梅。张桂梅看着那些山区里的女孩无法上大学，无法受到高等教育的时候，立志要建一所免费的女子高中。为了实现这一愿望，她拿着自己的证书和奖状，向街上的行人们筹资。

有时人们会给她一块两块钱，但更多的人对她的请求都拒绝了。就这样，她努力了五年却只筹到了一万元。终于有一天她通过一个记者向世界吐露了她的梦想，人们纷纷慷慨解囊，张桂梅心心念念的女子高中终于建成了，还招来了16位老师。

虽然女子高中是免费的，但人们还是不愿把女孩们送到这里来上学，于是张桂梅一家一家请，一家一家劝，将那些女孩带到了女子高中。

张桂梅办女子高中是为了女孩们能免费上高中，能上大学，她一切的努力只是想改变那些女孩子们的命运，完全无私，不求任何回报。在我们的生活中，还有许多这样的人，比如我们耳熟能详的居里夫人。居里夫人是一位伟大的科学家，她发现了镭，并研究出了镭的提纯方。

但她并没有利用来赚钱，而是把它无偿献给了国家，给战争中需要治病的人带来福音。多年之后，当一位记者问到这位发现镭的科学家最想要什么时，她竟然回答说：“一克镭，我的实验需要它。”这让全世界的人深感震惊。也让我着实惊讶，她们虽然是不同领域的人，但她们都是无私奉献、令人敬佩的伟人！

长大后，我也要做一个无私奉献的人！

三十大观后感篇8

一年一度的“感动中国”年度人物颁奖盛典一向被誉为“中国人的年度精神史诗”，2019年“感动中国”十大人物更像一部荡气回肠的激情诗篇，走进了亿万观众的心灵，感受着质朴真诚的心声，让我们为一个个可歌可泣的模范人物赞叹致敬，更凝聚着民族的正能量，点燃着美好的中国梦。

是的，我们伟大的祖国——中国是一个不缺少英雄的国度，更是一个不吝啬感动的民族，整个颁奖现场，真情与感动交织，生命与伟大交融。十位“感动中国人物”就像一面面迎风飘扬的旗帜，在我们的心底留下了不可磨灭的烙印。热心公益的磨刀老人吴锦泉弓腰扛背，沐雨栉风，用粗糙的双手擦亮了爱心捐赠的“金字”招牌;无私志愿者张宝艳、秦艳友夫妇用无尽的善良为千千万万的宝贝照亮了回家的幸福征程;“诺贝尔奖”获得者屠呦呦老人用一生的爱岗敬业创造健康生命的福音;刚刚过世的闫肃老人与人民始终心连心，唱出了一曲感天动地的世纪赞歌……当他们的故事一一呈现在眼前时，我们不由得感慨，感慨他们的执着坚守，感慨他们的毕生追求，感慨他们的艰辛付出，然而又不难发现，其实他们也是普普通通百姓中的一员，遭遇着人生的坎坷，经历着命运的磨难，但他们在逆境之中划出了人生漂亮的弧线，其坚定的信念与崇高的道德就是留给我们最好的一笔精神财富，有了这些，再普通的人生也不会暗淡，再沧桑的命运也会闪光。

整台颁奖盛典，真情涌动，大爱奔涌。爱祖国，爱得矢志不移;爱他人，爱得义无反顾;爱百姓，爱得全心全意;爱家人，爱得炽热如火。正是有了这份浓浓的爱，才有了工作中的勇于担当;才有了名利中的淡泊如水;才有了行动中的奉献自我;才有了家庭中的患难深情。久久地感悟着“感动中国”人物的不凡事迹，我们不禁汗颜于自身的渺小，为曾经的牢骚满腹而羞愧，为昨日的贪图安逸而自责，为以往的追逐功利而检讨。那么只要行动，就为时不晚，只要追逐的方向不变，只要奋进的动力不减，恪守本职也能升华价值，坚守平凡也能荣光无限。

感动中国人物，叩响大爱强音。在为2019“感动中国”十大人物骄傲与感动之际，我们也将面对新一年的明媚征程，不妨也用朴实的双手擎起爱的火把，不仅照亮脚下的路，也能温暖身边的人，我们由衷地坚信，爱的力量聚沙成搭，人人献出一缕爱的春晖，世界则会春暖花开。

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