有这样的一种感觉，生活中的挫折总是不请自来，让我们措不及防。遇到困难的时候，总会沮丧。有时还会不知所措，失去耐心，久而久之就有放弃的想法，到最后演变成了害怕。比如：体育课。对我来说，体育成绩总是不好，就是因为平时害怕吃苦训练，还抱有侥幸心里，想蒙混过关，所以每次体育考试成绩都很差。为了中考体育得一个高的分数，三年来不知经历过了多少次失败。就是为了获得这个高分，似乎也让我明白了一个道理，挫折是人生道路上不可避免的，只有敢于面对，才能战胜它。

在中考体育临考前的一个月，学校每天早晚都将毕业班的学生集中起来加强训练必考项目。通过中长跑项目的训练，让我知道了生活没有苦难，我们就不会懂得什么是坚强；通过气排球项目的训练，体会了生活没有磨难，我们不会懂得什么是忍受；通过运球过障碍项目的训练，品尝了生活没有困难，我们不会懂得如何去进取。

其次，挫折还是我们的挚友。从我们出生的那刻起，就与我们形影不离。第一次流泪、第一次脸红、第一次说谎、第一次冲动、第一次失败，人生许许多多的第一次，都伴随着挫折融入我们的童年里，印在成长的记忆中。

最后，挫折更是我们的学友。在它的警告下，我们学会了反思。让我们知道了“吃一暂、长一智”的道理，也让我们明白了什么是“成功之母”，增添了“从头再来”的勇气，相信了“阳光总在风雨后”。

总之，感恩生活中的挫折，它是我们的另类朋友。善待挫折，就是善待我们的朋友。善待朋友的任性，善待朋友的缺点，善待朋友的小脾气。让我们的生活变得更加美好。

抗挫折作文篇2

人生是一条路，一条很长很长的路，我们就是在这条路上完成旅程的旅客。正是由于旅途的过于漫长，我们对路旁单一枯燥的风景闭了眼，另一种味道在我们心中潜滋暗长——单调，这种味道代替了我们原有的新鲜感。难道在这漫长的旅途中不会出现一些小插曲吗?是的，它出现了，它就是挫折。

挫折对于不同的旅客有着不同的看法。有的旅客会很兴奋，因为挫折使他们的生活又有了颜色;有的旅客会很厌恶，因为挫折将会给他们带来一些困难。同一种事物在我们看来竟有着不同的意义。

挫折就是一把双刃刀，它既能给予你帮助，又能毫不留情的伤害你，关键在于我们的态度。面对挫折，如果我们没有战胜它，便会自暴自弃，在人生的旅途上止步不前，成为“路有冻死骨”;如果我们抬起头，直起腰，勇敢地面对并战胜挫折，那么我们的勇气便会绽放出耀眼的光芒，化喜悦为动力，沐浴着阳光，向不远处的成功奔去。

在大多数的旅客眼中，挫折是一只可怕的魔鬼，只要你被这只魔鬼缠上了，你就永远无法脱身，永远无法取得成功，失败是你最终的宿命。而真实的挫折并不是这样的，真实的挫折并不可怕，真实的挫折也不会对我们造成任何损失。一架独木桥，如果架在平静的小溪上，每个人都能走过去，若架在沟谷之间，能过去的寥寥无几。挫折其实也是这样，它只是稍微改动了一下你所处的环境，只要你不在意桥下的事物，果断地走过桥，你就能获得成功。在经历挫折的过程中，它给予了我们磨炼，使我们更加坚强;它给予了我们，使我们懂得怎样面对逆境。挫折使我们更加成熟，使我们明白挫折并不等于失败。

挫折并不等于失败，只要你勇敢地跨过这道坎儿，你将看到一片灿烂的天空;只要你勇敢地捅破这层白纸，你将看到一望无际的大海;只要你坚持不懈地走下去，必将是海阔天空、鸟语花香。

挫折并不等于失败，善待挫折，它将会使你的成功之花永远绽放，直到永远永远……

抗挫折作文篇3

今天，下了雪，天还是有点儿冷的，没什么事，只好找来以前的同学，和他一起玩。

正玩着，王跃冬也来了，和他爸爸，抱着篮球。他们要投篮——正看着，叔叔叫我：“苗苗，一起投篮吧！”没什么理由不答应，只好去了，一边笑，一边说：“我弄不了这个的，几乎没投中过！”

“没事的，没事。”叔说，“你试试吧。”

我就投了一个——连篮筐也没碰到，低的真要人的命！

“我投篮的时候根本使不上劲来，不知为什么？”我苦笑，“不来了不来了，这会要我的命的！”

“没事没事，”他笑了，“你可以这样投一下。”他说着就投了，用手托住篮球，轻松地从地处往高处一扔，球便飞快地滑了上去，在篮筐上转了几圈，终于进了！

我欢呼起来，跃跃欲试——我多么希望我投的球能像它一样，能够划出一条亮丽的弧线，然后跳进框内，赢得别人的赞赏。于是，球就那样的传给我，我又投了出去——按照叔叔交给我的动作。果然好多了，球碰到了篮筐，快要进去的时候，又落了下来。我没有放弃，也不想放弃。又一次的，球投了出去。这次更高了，甚至碰到了篮板上的标准范围内，结果呢——又是一次的失望！球又弹了过来，落在地上，像我的心——十分沉重……

我想，我也许真不是块锻炼的料吧？我的体育成绩几乎每领先过，虽然我的文化科成绩很好，但成绩并比我强的靳娇体育却那么好，我是一个要强的人，我多么希望——我也可以成功！

然而，我错了，我还是没能那样快得连投进几个球，我又冷又累，索性说了句：“这真难，真扫兴，我休息去了。”

王跃东赶紧说：“没事，你再投一下。”

我的好胜心又长出来了，我点点头。接住球再次投了出去。这次很和我的预料，同等的高度，同样的方向——一定可以进去！但不知是为什么，碰到篮筐后，他又掉了下来。这次我没有再放弃，又投了几次，掌握了许多技巧，终于，又一次的，我投了出去，我的心是没有存在希望的，可这次，大大超出了我的预料——我成功了！球很好的投了进去，几乎没碰任何什么东西！

喜悦和快乐围绕着我，幸福和骄傲包围着我。我几乎不感觉到什么冷了，那是因为，在挫败了许多困难之后——我成功了！

抗挫折作文篇4

有这样一个故事，一对外国夫妇带孩子到公园去游玩，孩子不小心摔了一跤，失声痛哭，一位中国老人伸手去扶孩子，却被外国夫妇生气的阻止了，他们说让孩子自己站起来，不用他扶……

这个故事有两个不同的结局，一个是老人坚持扶起孩子，孩子不哭了。但走了一段路后，孩子又摔了一跤，他依然只会哭泣，没有了要自己站起来的勇气。那么人生不可能处处阳关道，而在孩子遇到挫折时，总是要靠自己的，而他却只会哭泣，将会被挫折打垮。

另一种结局是，老人收手了，在毫无依靠的环境中，孩子站了起来，大胆的向前走去，因此在未来他将具备解决问题，打败挫折的能力，变得坚强自信。

记得有一次夜晚，寒风刺骨，我的嘴打起了冷战，但是还要去上课，正在我想不去上课回家时，我听见了一阵“咚，咚，咚”的声音，回头看，是一个中年人，不同的是他的左腿没了，身边没有一个家属和他一起走，只靠一根拐杖在锻炼着身体。我往回走的念头顿时打消了，我向前快步走着，无名的热度让我把寒冷给遗忘了，那位残疾人的坚强，教我向前，催我进取。

老鹰只有折断翅膀才能展翅飞翔;钻石只有经过打磨才会发光发亮;春笋只有冲破了泥土才会长成竹子;人只有挫折陪伴，才会历练成不怕困难的高大巨人。

当你倒下时，不要想得到谁的帮助，自己的勇气才是最强的支撑，站起来，获得一丝生机，打破一片黑暗，如果说挫折是荆棘，那勇气将会是一把无比锋利的刀。

人可以被毁灭，但不能被打败!

抗挫折作文篇5

在成长过程中，我们会遇到许多挫折，它们会残酷地阻挡你前进的脚步，使你心中的目标变得遥不可及。那时候，我们的心中难免会失落，甚至痛苦。可是，不管怎样，和它狭路相逢时，除了鼓起勇气，也没有其他更好的办法。

还记得，去年的那一次运动会。比赛的前几周，我早早开始了训练，希望能在赛场上一举夺冠。可是，悲哀的事情发生了——我在体育课上扭到了脚，脚踝肿成了红红的“馒头”，连走路都一瘸一拐的。当时，我内心很焦虑，不仅仅为了伤处的疼痛，还有心中深深的失落——运动会一年才只一次，难道我中途退赛吗?唉声叹气了好几天，想了又想，我觉得最好的办法是接受现实。于是，我一边积极治疗伤痛，一边做最坏的打算：真的到比赛前一天还不行，我就退赛。为了让伤腿早日康复，我除了按医生嘱咐敷药和泡脚外，还尽量减少运动，课间和放学后都争取少走路不走路。

那些和伤痛斗争的日子好漫长又好短暂，当我脚踝的肿胀渐渐消退的时候，运动会也开始了。虽然家人和老师劝我别参赛，我还是决定上场。站在跑道的起点，我默默地低着头，心里告诉自己要加油，要努力。枪声响后，我和其他运动员们一起向前冲锋，先是慢慢地跨步，发现并没有想象中的疼痛，于是渐渐放开手脚奔跑。当比赛进入下半段时，我彻底忘掉了伤痛，眼睛里看到的只有终点，着魔似的不顾一切冲刺。太好了!最终我得了第二名。当同学和老师们微笑着向我跑来时，我的脚又开始微微作痛了。不过，我觉得，那没什么大不了的!

像那次的遭遇一样，我想以后的道路上还会遇到许多的挫折，但只要我鼓起勇气、努力奋争，也一定会取得一个好结果。

抗挫折作文篇6

我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。

心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。

“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢?我要通过回忆去看。现在，那块属于我的地上布满杂草。

张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上面爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅蚤子，而是更大的虫吧。

我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击;我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。

我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢?有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。

有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗?”这些话都曾鼓舞着我。谁知道这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想困难反使你开心了呢。

世间的一切事既然存在就要坦然地面对和接受。做人就要面对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。

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